請大家進來看一下吧~~不要像我一樣的時候才後 …

看板NCCU03_BA作者csjh (我的小藍~~~~)時間21年前 (2005/03/06 11:41)推噓21(21推 0噓 4→)

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這個週末對我來說真的是惡夢一場~ 怎麼說呢？我得了急性胃炎~~~~ 聽起來是個很普通的病對吧~但是痛起來真的要人命！我要特別提醒大家的是，因為這種病很容易發生在我們身上所以就算我現在很痛，我一定要跟大家說一下如何僻免~ 希望每個人都要愛護自己的身體~ 第一個就是一定要細嚼慢嚥~我們常常為了要討論報告或是趕著去上課~一面走一面吃~咬沒兩三下就往肚子裡吞~ 這是非常傷胃的一件事，因為這樣我們的胃要多分泌很多的胃酸來消化食物，如此一來~胃裡的黏膜很容易發炎~甚至充血! 第二個就是少吃酸、辣的東西~冬天到了大家特別愛吃麻辣鍋~ 偶爾吃一次沒關系~但是千萬不要常吃~這可是會讓胃受不了的東西也不要常熬夜~~雖然這個真的很難做到~但為了自己的身體~還是儘量一下吧~ 長期的不良生活習慣會產生許多胃病~有可能導致胃出血~ 而像我這種急性胃炎~只要兩天的飲食不注意就會發生！試想一下~好吃的東西不能吃是多麼痛苦啊~~@@ 麻辣臭豆腐~香雞排~~還有夜市裡各式各樣的小吃~ 雲南菜~~泰國菜~~~鳴~~~難怪這幾天我一直夢到我在吃~ 最痛苦的是~從胃傳來的劇痛讓人站也不是坐也不是睡也睡不著~不能看書不能出去玩~唯一能做的就是倒在床上不停哀嚎~不停哀嚎~~不停哀嚎~~~~~~~~~~~ 我不是要嚇大家~~但是過去兩天我就是這麼過的~ 請大家一定要愛護自己的身體喔~~~ 真的~人沒有了健康的身體就什麼都沒有了~因為什麼也不能做~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.35.1.16

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isunny

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Kirua29

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Kirua29

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