[問題] 重訓的樂趣?

看板NCCU作者 (歐趴)時間16年前 (2010/01/15 14:00), 編輯推噓10(10011)
留言21則, 8人參與, 最新討論串1/1
去年(2009)11月辦了重訓證(游泳館上面那個) 也有跟同學去過幾次 但期末考前夕就開始沒有去了 不過這不是本篇的重點 我覺得重訓很無聊 只是一直重複做一樣的動作 上下上下上下 前後前後前後 跑跑跑 「為了健康」這種理由並沒有辦法讓我喜歡重訓(同時我也不喜歡跑步) 我是想要練好身體 可是那樣的動力還是不夠 因為重訓真的好無聊(呵欠) 我曾經在重訓的時候戴耳機聽音樂 但耳機因為我流下的汗滲入而壞掉 也曾在跑步機上面東張西望 但游泳池的人真的好少 運動的時候也沒辦法讓我想很多人生的道理 因為腦袋都被葡萄糖和乳酸塞住了 各位有練重訓嗎?想要達成什麼目標嗎?過程不會很無聊嗎?有人要幫我嗎?XD 我承認我是很不愛運動的一個人 不過打球我還蠻喜歡的 -- 信歐趴得永生 信歐趴得歐趴 你今天歐趴了嗎? http://www.wretch.cc/blog/opalupa -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.129.69

01/15 14:28, , 1F
重訓 還不就是想變強 尤其身邊一堆人都沒作重訓
01/15 14:28, 1F

01/15 14:28, , 2F
練個半年 爆發力 對抗性啥的 就都出來了
01/15 14:28, 2F

01/15 14:29, , 3F
不過昨天有人跟我說 打桌球不用作重訓耶 不知道真假
01/15 14:29, 3F

01/15 14:33, , 4F
我打桌球,我有做重訓 ....
01/15 14:33, 4F

01/15 14:38, , 5F
那為了讓桌球技能變強的重訓是什麼 我想練一下
01/15 14:38, 5F

01/15 14:38, , 6F
還有我發現PTT有Fitness板耶 裡面資訊很多
01/15 14:38, 6F

01/15 14:56, , 7F
Fitness板存在很久了...
01/15 14:56, 7F

01/15 14:57, , 8F
重訓目的在於鍛鍊,跟從事什麼運動無關~都可以練
01/15 14:57, 8F

01/15 14:58, , 9F
也應該要去練練@@ 如果想精益的話
01/15 14:58, 9F

01/15 18:28, , 10F
個人重訓習慣養成後,一兩天不去就怪怪的,有微小成果後
01/15 18:28, 10F

01/15 18:29, , 11F
漸漸就有動力繼續練下去吧。做點功課動作可以有很多變化
01/15 18:29, 11F

01/15 18:30, , 12F
重訓學問很大的,其實也滿好玩的,有同好一起練就不無聊
01/15 18:30, 12F

01/15 18:32, , 13F
應該要去MuscleBeach版,不過請記得先看置底文再發文
01/15 18:32, 13F

01/15 20:14, , 14F
不是 重點是我覺得重訓很無聊 但又想讓自己強壯卻沒動力
01/15 20:14, 14F

01/15 20:15, , 15F
很多運動我都覺得很無聊 例如跑步重訓籃球等
01/15 20:15, 15F

01/15 23:05, , 16F
四樓桌球一哥 超帥
01/15 23:05, 16F

01/15 23:37, , 17F
重訓要作起來不無聊 就是找幾個哥們一起去打嘴砲(無誤
01/15 23:37, 17F

01/15 23:37, , 18F
體育館樓下的重訓室每次去都有不一樣的嘴砲可聽
01/15 23:37, 18F

01/15 23:38, , 19F
上課的嘴砲 那就要聽林文乙 修他的體適能是重訓課
01/15 23:38, 19F

01/17 13:59, , 20F
你可以練壯以後吸引猛男
01/17 13:59, 20F

01/17 14:17, , 21F
同意樓上
01/17 14:17, 21F
文章代碼(AID): #1BK0Htag (NCCU)