[教學] 微小細節 過人重心做對嗎?會不會切入指標

看板NBA_Film作者 (MK)時間5年前 (2018/08/27 19:19), 5年前編輯推噓25(25推 0噓 39→)
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頻道名稱：BENCHPLAYER 頻道連結：https://www.youtube.com/watch?v=uUcyLLye1mg
簡短敘述： 無意間看到這影片 沒想到網路有人講出差異 現實的路人真的一堆的重心,是他講的錯誤範例 只是個簡單的小細節 但卻很重要 可以讓過人更好 如何做好Drop https://www.youtube.com/watch?v=ODZnvSHnvZM
注意看1:53開始說的 就是外行人常犯的錯誤 也是會不會切入的分水嶺指標技術 這世界用的最好的範例 https://www.youtube.com/watch?v=m7D-67xqwYE&
https://www.youtube.com/watch?v=O6EtRWdsdbI&#t=1m43s
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.60.129 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA_Film/M.1535368756.A.D47.html ※ 編輯: MK12 (111.243.60.129), 08/27/2018 19:24:39
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可以讓人過的更好
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※ 編輯: MK12 (111.243.60.129), 08/27/2018 19:27:16 ※ 編輯: MK12 (111.243.60.129), 08/27/2018 19:35:00
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原來如此！難怪我同樣動作都過不了人
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AI的過人不太一樣吧,他的手跟晃肩幅度一般人做不到
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他手掌很大所以就算球拉到離身體很遠也不會失控
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ai實在太快
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那是晃 假動作的部分 這影片 是快 腳步的部分
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很實用
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上半身 是另外的技術 看腳步就好
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注意去看教授 左切過人那一瞬間的腳
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這頻道的影片都蠻實用的 推推
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靠北 所以我小時候要很帥的換手過的卡住都是沒跨
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其實.. 多看一點外國頻道會發現完全不是這影片說的
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那樣... 腳步才是重點沒錯，但另一個對照組的腳步
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也完全正確沒有不對，單一的影片論成敗太莽撞，交
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叉過人後腳的啟動步才是關鍵
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而不是強調做出分腿這個動作，因為這個動作是持球
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要向前瞬間加速時後腳向後發力產生的必然動作，所
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以強調打開腳的邏輯反了，你是要真的為了向一方做
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出加速力道才行
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Tim Hardaway 的killer crossover笑了
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其實這蠻好說明的，就是你以一般慢速度運球向前，
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瞬間壓低之重心要加速時的腳步，就自然而然是後腿
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向後蹬同時前腳向前跨的動作
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根本不用跳步轉移前後腳 右腳在前爽爽左過
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這種腳步應該是在做hesitation的時候換
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而換手過人的關鍵就是做好這個動作，後腳一蹬身體
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向前，前腳一著地的同時施力往反向運球移動瞬間製
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造出空間，可以選擇反向切入或是直接跳投
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推
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Westbrook快攻常常有頓半下在加速硬上 應該會有運
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用這個
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大腿小腿肌力是基本，不夠的話，想快也快不起來
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如e大所說，hesitation是很好的啟動方式，因為這個
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動作就是在慢到快的加速當中越有威脅，防守者急著
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反應會跟著加速，跟錯方向後製造的空間越大
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推
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對 腳沒力的時候要靠前腳噴第一步出去 會卡彈
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推
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沒錯，而且啟動本來就是靠後腳，如果爆發力不夠，
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才會需要節奏的快慢來欺騙防守重心，而AI的影片是
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他動作到位爆發力又超強才會如此有效
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說真的 不見得外國頻道就是比較正確 對那些天生協
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調性不好的人 在一開始強迫他們重複一些動作來修正
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姿勢是必要的
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推
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想求那段Drew Hanlen的教學影片網址～感恩
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還是要融會貫通啦...真正打球就知道，怎麼可能全是
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用同一個動作去過人...
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我是有一個運球過人教學的播放清單但很久沒整理了
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哈哈
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08/28 12:40, 5年前 , 48F
這影片推一個，我老人家學不來了QAQ
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08/28 14:32, 5年前 , 49F
看起來容易 實際要用上得練好久
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下面那個蜘蛛人第一步速度真快耶
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老大依靠強壯的肩膀 犯著受傷的風險也要切入
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什麼技巧再好 沒體能的人絕對過不了人 肯定的
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能輕鬆過人 最主要的因素還是爆發力夠好
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不然就是投籃太準 讓防守者不得不 守投放切
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體能要差到一個極致才會完全過的不了人，關鍵不是
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拼極速，而是慢快之間的運用，重心被騙到後仍然能
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製造一定的空間
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08/29 19:21, 5年前 , 58F
感謝分享
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腳步的確重要，不過僅限於體能是同一個階級的，普通
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人對甲組壓再漂亮一樣過不了他們
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08/30 00:38, 5年前 , 61F
Professor當然猛...
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關鍵在於對方是否有預測中你的動向
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都用動作去講動作………
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09/05 11:58, 5年前 , 64F
這好用且耗體力 折返跑後幾次 就做不出來了
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