[問題] 求練籃下轉身的影片

看板NBA_Film作者 (青檸檬)時間12年前 (2011/12/11 18:54), 編輯推噓23(23推 0噓 14→)
留言37則, 25人參與, 最新討論串1/1
升上大學後才開始打全場，因為身高的關係被學長叫去打禁區 但是我根本不會打籃下... 腳步很遜、很容易掉球，放球也常常放槍... 學長說低位單打的時候軸心腳很重要，尤其是剛拿到球的時候可以變換軸心腳， 很好晃對手重心。 但我不是很懂這句話，所以想請版友們提供一下練轉身時腳步的影片， 謝謝!! (不知道有沒有違反版規，有的話等下自刪) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.175.118
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我覺得Gasol跟歐拉是最好的示範 我也跟你打同樣位置^^
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上了大學才知道籃下真的好擠...
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歐拉是進階版 先看Gasol吧
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學SCOLA! 我覺得中距離更重要= =
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scola
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可想而知,nba的籃下有多擠...
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萬年教學片
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樓上影片好讚!!
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推樓樓上的影片!!另外可以不要退休嘛樓樓上T^T
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大學是區域防守 籃下沒那麼大空間可以單打 會被包
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應該要先把中距離練穩 然後我個人覺得搶完籃板後
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如果OK的話 小勾射很好用^^
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人家是假ROY他沒打過NBA阿 omg07大
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基本動作...三脅式，試探步，中距離要先練好...
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簡單的永遠最難...沒有基本動作，其他什麼都練不起來
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這個很難，一定要有中距離準投假動作才有效果
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如果不了解你球路的對手 沒準投假動作也有用
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B大影片公園阿北會說你走步XD
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你學長是不是就是你?
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阿伯也會說你走步+1...
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你從不會到會，還要實戰吃掉對手。有些困難哦~
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好好卡位搶籃板，當苦功補籃。對方也超頭痛
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萬年一招 上中投籃XD
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在台灣用騙過人以後最好是雙腳往前跳 雖然拉開的距離跟
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效果沒那麼好 但是還是能有一定發揮啦
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很多人都跟我說那影片很多球都走步 但是我覺得沒有....
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所以有人能為我解答嗎???
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那些轉身跨步沒走步 但是類似3:11時那下球 會被吹走步
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3:11秒怎麼看都不像走步啊...就算用慢動作看都不像
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推
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影片講的十招裡面有八招會被公園老伯抓走步
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3:11軸心腳在右腳，轉身出去軸心腳變左腳
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下球走步就是軸心腳提早離地
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3:11軸心腳右腳，還沒下球（球離手）軸心腳就離地
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12/13 09:49, , 35F
萬年教學影片 讚
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12/14 00:31, , 36F
Better Basketball 的影片很好...
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推
12/17 19:00, , 37F
常常遇到公園阿伯說走步 問他哪裡 他說他說了就算..
12/17 19:00, 37F
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