[討論] NBA的球員的作息是怎樣?

看板NBA作者 (台灣心吉娃情)時間1年前 (2022/08/19 08:22), 1年前編輯推噓85(94推 9噓 73→)
留言176則, 111人參與, 1年前最新討論串1/1
印象之前常常看到一些優秀的球員 凌晨四點就在練球 現役大概就LBJ 之前KOBE的你有看過凌晨四點的洛杉磯嗎 四點練球，那差不多三點就要起床了 以一般人認為的正常作息(大概十點到十二點睡) 睡眠時數是肯定不夠 但是要說這些球員八九點就睡 感覺在賽季的期間也不太可能 (比賽/搭大巴/例行恢復/高強度運動後組織亢奮短時間難以入眠) 那這樣說起來NBA球員的作息都是怎樣? 是有靠藥物或特殊管道來快速恢復身體/協助入眠嗎? 還是這些人真的天賦異稟到連長期睡眠不足也無妨? -- 進擊的鐵撬巨人路過 https://i.imgur.com/2UZ5ci3.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.148.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1660868541.A.D62.html
噓
08/19 08:24, 1年前 , 1F
一篇限動就在高潮 建議你找一下心理諮商
08/19 08:24, 1F
十幾年前極度低潮時自殺未遂有被抓去看心理諮詢 後來應該康復了，不過我覺得是找到新方向啦 心理諮詢感覺就那樣，覺悟是要靠緣分的
推
08/19 08:25, 1年前 , 2F
一樓超凶XDD
08/19 08:25, 2F
噓
08/19 08:25, 1年前 , 3F
　
08/19 08:25, 3F
推
08/19 08:29, 1年前 , 4F
一樓勤勞 nba有老邁版Kobe早起訓練 PTT有破產版寶山
08/19 08:29, 4F
推
08/19 08:29, 1年前 , 5F
有跟我們鋼哥買金盞葉黃素
08/19 08:29, 5F
等等買葉黃素幹嘛XDDD 而且聽相關領域朋友說，期刊文獻有在討論 葉黃素顧眼睛是不是也只是另一個商業行銷論述
→
08/19 08:29, 1年前 , 6F
只督你一人
08/19 08:29, 6F
推
08/19 08:31, 1年前 , 7F
鋼哥的金賞瑪卡也有買嗎
08/19 08:31, 7F
推
08/19 08:32, 1年前 , 8F
飛機上睡啊
08/19 08:32, 8F
※ 編輯: wusbetz (220.136.148.211 臺灣), 08/19/2022 08:34:46
推
08/19 08:33, 1年前 , 9F
一樓...XDDDD
08/19 08:33, 9F
推
08/19 08:35, 1年前 , 10F
1年給我3000萬我也能配合作息...
08/19 08:35, 10F
推
08/19 08:36, 1年前 , 11F
老詹滿重視睡眠的 常常午睡
08/19 08:36, 11F
→
08/19 08:36, 1年前 , 12F
我以為樓上要說常常賽場上小盹
08/19 08:36, 12F
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08/19 08:38, 1年前 , 13F
我偶爾也會三點起床尿尿
08/19 08:38, 13F
→
08/19 08:38, 1年前 , 14F
但不會每天都三點起床尿尿
08/19 08:38, 14F
推
08/19 08:39, 1年前 , 15F
一個回文就得出詹酸水準有多低
08/19 08:39, 15F
推
08/19 08:41, 1年前 , 16F
我只知道AD都打GTA打一整晚
08/19 08:41, 16F
→
08/19 08:43, 1年前 , 17F
NBA 球員的睡眠問題，我只推 Kaman
08/19 08:43, 17F
推
08/19 08:44, 1年前 , 18F
詹不是把睡眠時間分兩段嗎
08/19 08:44, 18F
推
08/19 08:45, 1年前 , 19F
詹酸自己就要先去看身心科了 整天出來耍寶丟人現眼
08/19 08:45, 19F
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08/19 08:45, 1年前 , 20F
08/19 08:45, 20F
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08/19 08:45, 1年前 , 21F
而且之前的報導有提到他睡眠維持8-10小時
08/19 08:45, 21F
推
08/19 08:48, 1年前 , 22F
會午睡 還有會使用高壓氧艙的球員
08/19 08:48, 22F
推
08/19 08:51, 1年前 , 23F
一樓自己先去看吧 顯得超可憐
08/19 08:51, 23F
推
08/19 08:53, 1年前 , 24F
一樓耍寶大師 肯定沒有身心問題
08/19 08:53, 24F
推
08/19 08:54, 1年前 , 25F
那隻非常想辱罵球員 然而受限於板規
08/19 08:54, 25F
→
08/19 08:54, 1年前 , 26F
忍到快看醫生了大家別逼他啊
08/19 08:54, 26F
推
08/19 08:57, 1年前 , 27F
頂尖運動員都有專人規劃訓練作息 應該是不用擔心
08/19 08:57, 27F
我也相信鐵定是有的 但是睡覺這東西..真的是能做到躺下就睡嗎 長期失眠的我真的是很難想像XD
推
08/19 08:58, 1年前 , 28F
可能沒有比賽的時候才會早起練球
08/19 08:58, 28F
推
08/19 09:00, 1年前 , 29F
XD
08/19 09:00, 29F
推
08/19 09:03, 1年前 , 30F
看人吧, 記得2004榜眼Okafor當時每天好像只睡四個小
08/19 09:03, 30F
→
08/19 09:03, 1年前 , 31F
時的樣子, 打NCAA以外還提前一年把課修完畢業
08/19 09:03, 31F
推
08/19 09:09, 1年前 , 32F
一樓是不是對世界有什麼不滿？
08/19 09:09, 32F
推
08/19 09:10, 1年前 , 33F
Kobe只是起來尿尿而已
08/19 09:10, 33F
→
08/19 09:11, 1年前 , 34F
偶爾一次四點不要當天天四點過？三十歲體力條就少
08/19 09:11, 34F
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08/19 09:11, 1年前 , 35F
一格了
08/19 09:11, 35F
還有 103 則推文
還有 1 段內文
→
08/19 14:52, 1年前 , 139F
不服來辯
08/19 14:52, 139F
推
08/19 14:56, 1年前 , 140F
一樓真閒職業噓
08/19 14:56, 140F
推
08/19 14:56, 1年前 , 141F
詹酸水準就那樣 習慣就好
08/19 14:56, 141F
推
08/19 15:02, 1年前 , 142F
他搞不好只有那一天四點起來練球啊
08/19 15:02, 142F
推
08/19 16:09, 1年前 , 143F
一樓需要介紹診所給你嗎？？
08/19 16:09, 143F
推
08/19 16:47, 1年前 , 144F
我記得李小龍也是極端的訓練方式導致猝死的？
08/19 16:47, 144F
推
08/19 17:42, 1年前 , 145F
補推 其實沒有惡意 希望你別對詹太認真就好
08/19 17:42, 145F
沒事沒事 球迷球黑的激情也是運動賽事迷人之處 哈哈
→
08/19 17:51, 1年前 , 146F
極度自律離世八九成都有亂打藥的成份啦
08/19 17:51, 146F
推
08/19 18:01, 1年前 , 147F
很多運動員會午睡
08/19 18:01, 147F
噓
08/19 18:01, 1年前 , 148F
再次印證詹酸就是本板亂源 原PO就正常發問
08/19 18:01, 148F
推
08/19 18:06, 1年前 , 149F
賽季還會四點起床練習嗎
08/19 18:06, 149F
→
08/19 18:07, 1年前 , 150F
詹酸硬是要來亂 牠們心理都怪怪的
08/19 18:07, 150F
→
08/19 18:09, 1年前 , 151F
不過換個角度想希望牠們能在這發洩就好
08/19 18:09, 151F
推
08/19 18:11, 1年前 , 152F
不要出門去擾亂社會 已經是個X物 再害人就不好
08/19 18:11, 152F
※ 編輯: wusbetz (114.136.147.69 臺灣), 08/19/2022 18:16:54
推
08/19 18:44, 1年前 , 153F
看起來對詹最認真就是一樓吧 好像詹欠你什麼一樣到
08/19 18:44, 153F
→
08/19 18:44, 1年前 , 154F
處黑 可憐
08/19 18:44, 154F
推
08/19 20:15, 1年前 , 155F
睡午覺吧
08/19 20:15, 155F
推
08/19 22:59, 1年前 , 156F
kobe老婆說kobe也只有偶爾四點起床 不知真實性
08/19 22:59, 156F
推
08/19 23:41, 1年前 , 157F
然後美國有些城市譬如LA是規定超過凌晨2點禁止賣酒
08/19 23:41, 157F
→
08/19 23:41, 1年前 , 158F
強迫關店，所以喜歡泡夜店的其實也不會通宵沒睡，外
08/19 23:41, 158F
→
08/19 23:41, 1年前 , 159F
面也沒有幾家餐廳可以吃宵夜
08/19 23:41, 159F
噓
08/20 02:20, 1年前 , 160F
這篇在問啥？比賽時間都晚上打 怎可能8、9點睡
08/20 02:20, 160F
→
08/20 02:23, 1年前 , 161F
休賽季也很少這樣的 正常球員1-3點睡 睡到早上晚一
08/20 02:23, 161F
→
08/20 02:23, 1年前 , 162F
點的快中午
08/20 02:23, 162F
推
08/20 05:49, 1年前 , 163F
4點練球應該是睡不著跑去運動吧，練完再睡
08/20 05:49, 163F
→
08/20 05:50, 1年前 , 164F
我以前上小夜也是半夜三四點睡，有時候撐到五六點
08/20 05:50, 164F
推
08/20 05:53, 1年前 , 165F
就算六點才睡，睡到下午一兩點也夠了
08/20 05:53, 165F
推
08/20 09:35, 1年前 , 166F
63樓那個是藥仔 所以kobe才撐得住啊XD
08/20 09:35, 166F
推
08/20 10:00, 1年前 , 167F
一樓感覺超需要心理諮商的啊，沒事在ptt上面亂嗆
08/20 10:00, 167F
→
08/20 10:01, 1年前 , 168F
還是業配？
08/20 10:01, 168F
推
08/20 10:11, 1年前 , 169F
一樓就整個詹酸縮影
08/20 10:11, 169F
推
08/20 12:34, 1年前 , 170F
一樓和護航仔再次驗證亂源 心理諮商也救不好吧
08/20 12:34, 170F
→
08/20 14:35, 1年前 , 171F
一些很兇的詹酸怎麼不幫1F說話?都躲起來是不是
08/20 14:35, 171F
推
08/20 21:24, 1年前 , 172F
早上練完要睡吧
08/20 21:24, 172F
→
08/22 05:12, 1年前 , 173F
討論個作息一樓到底多氣
08/22 05:12, 173F
→
08/22 05:12, 1年前 , 174F
一樓是詭異到詹酸不知道怎麼幫吧
08/22 05:12, 174F
→
08/22 05:13, 1年前 , 175F
老詹跟老大應該也就只是偶爾沒比賽才會這麼早起
08/22 05:13, 175F
→
08/23 17:46, 1年前 , 176F
詹不是說睡眠對他很重要 他應該還是睡蠻多的
08/23 17:46, 176F
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