[花邊] CYT-教頭隊友談柯瑞改變 強壯體魄成維持巔峰

看板NBA作者 (喝不膩的綠茶)時間1年前 (2022/06/12 13:23), 編輯推噓60(64推 4噓 34→)
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教頭隊友談柯瑞改變 強壯體魄成維持巔峰關鍵 NBA台灣 / udn記者陳元廷／綜合外電報導 https://i.imgur.com/xni5uDD.jpg
勇士經歷2020與2021年低谷，如今三巨頭陣容再度完整，也順利重返總冠軍賽，柯瑞（ Stephen Curry）更是再進化，隊友格林（Draymond Green）就強調，儘管外界著迷於柯 瑞驚人手感，他最大改變在於鍛鍊出強壯體魄。 「柯瑞很強壯，當我這麼說，我是真的要表達『強壯』意思。假如你來重訓室參觀，我們 會做啞鈴臥推，柯瑞可以是屬於百磅等級，這可沒多少人做得到，且他的腿也非常強壯， 這改變就發生在過去1年」，格林如此表示。 而教頭柯爾（Steve Kerr）也對柯瑞重訓有成印象深刻，「我會說他的改變很不可思議， 尤其是過去3年，你很明顯可以看到他身體變化」。總管邁爾斯（Bob Myers）也透露，一 次跟訓練團隊閒聊，若換算身高體重，意外得知柯瑞深蹲成績是隊上之冠。 當然重訓所造就力量之外，柯瑞滿場飛奔的體力也是他至今仍維持巔峰一大關鍵，對手獨 行俠教頭基德（Jason Kidd）就聲稱，柯瑞是當今體能最佳的球員之一，而愛德華（ Anthony Edwards）日前也提到，自己當初試訓勇士，嘗試柯瑞練投菜單，累到不行，也 讓自己下定決心作改變。 https://tinyurl.com/2p899j5p 猛男咖哩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.153.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1655011403.A.242.html
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06/12 13:25, 1年前 , 1F
這版不都說咖哩是娘炮籃球代表嗎 怎麼可能會臥推
06/12 13:25, 1F
推
06/12 13:28, 1年前 , 2F
真希望Tatum可以學著點 下肢力量不夠
06/12 13:28, 2F
推
06/12 13:28, 1年前 , 3F
不怕練太壯
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推
06/12 13:29, 1年前 , 4F
這一季的咖哩 身材真的增重有成 體現在切入的穩定度
06/12 13:29, 4F
推
06/12 13:30, 1年前 , 5F
天份、努力，再加點運氣就總冠軍了
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06/12 13:31, 1年前 , 6F
力量換取速度
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06/12 13:31, 1年前 , 7F
季賽三分命中跌破四成 常常第四節沒力 這叫巔峰？
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推
06/12 13:31, 1年前 , 8F
就怕練太壯
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推
06/12 13:33, 1年前 , 9F
肌肉真的有練出來
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06/12 13:36, 1年前 , 10F
有一個增重完變爛的在打電動
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有一個增重中想頂薪在吃雞翅
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推
06/12 13:36, 1年前 , 12F
之前就算不差了 現在更強壯
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06/12 13:36, 1年前 , 13F
三分四場7 5 6 7 總冠確實還是巔峰阿
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推
06/12 13:37, 1年前 , 14F
畢竟老婆也不小隻還可以火車便當一定很壯
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06/12 13:39, 1年前 , 15F
今年季賽比較像心理障礙吧 要破紀錄壓力很大
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推
06/12 13:39, 1年前 , 16F
是不是有人誤會三分4成變成低標啊…
06/12 13:39, 16F
推
06/12 13:41, 1年前 , 17F
據說Curry現在實際體重是90kg 比官方的84重
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06/12 13:41, 1年前 , 18F
以SC的標準 例行賽真的打得很爛
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06/12 13:42, 1年前 , 19F
了滿多的 這6公斤肯定都是練出來的
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06/12 13:44, 1年前 , 20F
看不懂咖哩有多可怕的人太多了
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06/12 13:44, 1年前 , 21F
臭酸肥宅 怎麼會懂 運動員
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06/12 13:45, 1年前 , 22F
以前瘦皮猴耶
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06/12 13:46, 1年前 , 23F
Curry的健力三項可以屌打NBA版一堆人了
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06/12 13:48, 1年前 , 24F
NBA就算小後衛對一般人也是巨人啊 廢話
06/12 13:48, 24F
推
06/12 13:48, 1年前 , 25F
啞鈴推45kg 有點厲害
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06/12 13:48, 1年前 , 26F
06/12 13:48, 26F
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06/12 13:53, 1年前 , 27F
強化版底特律鐵面人
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推
06/12 13:55, 1年前 , 28F
現在這樣還不錯啊很平衡的感覺
06/12 13:55, 28F
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06/12 13:55, 1年前 , 29F
他之前好像硬舉在隊上是第二重
06/12 13:55, 29F
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06/12 13:56, 1年前 , 30F
那時候還沒有現在壯
06/12 13:56, 30F
推
06/12 13:56, 1年前 , 31F
怎麼會有人想用在nba打球的人跟看nba板的人比啊...
06/12 13:56, 31F
推
06/12 13:56, 1年前 , 32F
增重完投籃手感沒跑掉 咖喱太神啦
06/12 13:56, 32F
推
06/12 13:57, 1年前 , 33F
真的壯超多的
06/12 13:57, 33F
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06/12 13:57, 1年前 , 34F
變壯犧牲點手感打得更穩定應該沒什麼壞處
06/12 13:57, 34F
推
06/12 13:58, 1年前 , 35F
跟以前比真的壯好多
06/12 13:58, 35F
推
06/12 13:58, 1年前 , 36F
咖哩從20-21年那個賽季 身材就鍛鍊出來了
06/12 13:58, 36F
推
06/12 13:58, 1年前 , 37F
因為說娘砲的不要說什麼啞鈴臥推，連有沒有出去運
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06/12 13:58, 1年前 , 38F
樓下巨巨
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06/12 13:58, 1年前 , 39F
動都不知道XD
06/12 13:58, 39F
還有 23 則推文
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06/12 14:11, 1年前 , 63F
剛進聯盟時真的超瘦
06/12 14:11, 63F
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06/12 14:13, 1年前 , 64F
現在他切入對抗是比以前穩定很多
06/12 14:13, 64F
推
06/12 14:16, 1年前 , 65F
畢竟太多球隊都會用身體去擠去撞他 加強身體素質
06/12 14:16, 65F
推
06/12 14:16, 1年前 , 66F
結果還是灌不了籃笑死
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06/12 14:16, 1年前 , 67F
強化對抗性 比速度更重要了 畢竟要快也沒年輕肉體快
06/12 14:16, 67F
推
06/12 14:20, 1年前 , 68F
回樓上 Curry不可能什麼都會 至少他除了灌籃以外的
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06/12 14:20, 1年前 , 69F
都做得很好
06/12 14:20, 69F
推
06/12 14:23, 1年前 , 70F
超級達爾的型態再壯上去就不行了
06/12 14:23, 70F
噓
06/12 14:28, 1年前 , 71F
一樓你有沒有想過在一樓發這種推文正是助長歪風？
06/12 14:28, 71F
推
06/12 14:31, 1年前 , 72F
練壯最難的是同時維持投籃手感 這Curry確實得天獨厚
06/12 14:31, 72F
推
06/12 14:43, 1年前 , 73F
一堆弱雞笑curry沒多壯 笑死
06/12 14:43, 73F
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06/12 14:54, 1年前 , 74F
全隊深蹲冠軍也太可怕~
06/12 14:54, 74F
推
06/12 15:05, 1年前 , 75F
明年能適應肌肉後會更上一層
06/12 15:05, 75F
推
06/12 15:19, 1年前 , 76F
CURRY是沒辦法爆扣吧 說不能灌籃的要不要yt搜一下啊
06/12 15:19, 76F
推
06/12 15:41, 1年前 , 77F
叫ad來看一下
06/12 15:41, 77F
推
06/12 16:00, 1年前 , 78F
短期練壯投籃手感沒跑掉真的很厲害
06/12 16:00, 78F
推
06/12 16:03, 1年前 , 79F
喜歡喊娘砲的自己身材可以貼上來秀一下
06/12 16:03, 79F
推
06/12 16:20, 1年前 , 80F
真的變好壯 都影響到罰球了
06/12 16:20, 80F
推
06/12 16:25, 1年前 , 81F
他切入的時候真的可以看出來對抗性超猛
06/12 16:25, 81F
推
06/12 16:38, 1年前 , 82F
去看看CP3的手臂，一看就知道沒有在鍛煉
06/12 16:38, 82F
推
06/12 17:11, 1年前 , 83F
深蹲是老婆在這500場加上去要求的
06/12 17:11, 83F
推
06/12 17:12, 1年前 , 84F
難怪今年罰球比較不準，真的練太壯了
06/12 17:12, 84F
噓
06/12 17:13, 1年前 , 85F
酸酸說娘砲的 貼圖上來讓大家看多壯
06/12 17:13, 85F
推
06/12 17:39, 1年前 , 86F
練壯不是會影響協調性 怎麼越來越準
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06/12 17:42, 1年前 , 87F
光看16-17年的影片 現在咖哩的身體厚度x2
06/12 17:42, 87F
推
06/12 18:43, 1年前 , 88F
台籃迷會提問：志傑信安的體能是不是贏過Curry?
06/12 18:43, 88F
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06/12 18:44, 1年前 , 89F
台籃迷：curry行，台籃也行！
06/12 18:44, 89F
推
06/12 19:38, 1年前 , 90F
現在的線條真的帥
06/12 19:38, 90F
推
06/12 20:34, 1年前 , 91F
好奇咖哩深蹲多少！
06/12 20:34, 91F
推
06/12 20:56, 1年前 , 92F
有兼顧功能性，而且不要瞬間變動太大，身體算好適應
06/12 20:56, 92F
推
06/12 21:49, 1年前 , 93F
這季後賽數據不叫巔峰？那你舉一個打更好的出來
06/12 21:49, 93F
推
06/12 22:31, 1年前 , 94F
籃板王
06/12 22:31, 94F
推
06/13 00:04, 1年前 , 95F
拿館長比也太好笑，人家又不是要健美
06/13 00:04, 95F
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06/13 00:04, 1年前 , 96F
然後我記得咖哩臥推是200磅起跳吧，100磅啞鈴臥推
06/13 00:04, 96F
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06/13 00:04, 1年前 , 97F
很普
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06/13 00:30, 1年前 , 98F
明天馬上回去練==柯鋁真的太扯了，而我還在偷懶
06/13 00:30, 98F
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06/13 09:04, 1年前 , 99F
超壯
06/13 09:04, 99F
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06/13 10:06, 1年前 , 100F
要增重增加力量每個人都可以，但協調性才是天賦
06/13 10:06, 100F
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06/13 10:12, 1年前 , 101F
單手100磅起跳啦 沒人真以為他雙手才一百吧
06/13 10:12, 101F
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06/13 10:12, 1年前 , 102F
槓鈴200磅跟啞鈴200磅難度差不少欸
06/13 10:12, 102F
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