[新聞] 改變飲食習慣 保羅：吃素有助提升狀態

看板NBA作者 (萬惡之城)時間4年前 (2019/09/09 23:40), 編輯推噓67(76推 9噓 62→)
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改變飲食習慣 保羅：吃素有助提升狀態 2019-09-09 14:05NBA台灣 udn記者蔡佳霖／綜合外電報導 已經34歲的保羅（Chris Paul）將在雷霆展開新的生涯，先前接受採訪時他透露自己的狀 態非常出色，最主要的原因是他改變了飲食習慣，以素食為主。 「雖然你感覺隨著自己年齡增長，身體狀態卻越來越好這種話聽起來有些不現實，但這確 實是我目前正在經歷的道路！34歲了，近期改成以素食為基礎，現在我感覺真的好極了！ 」保羅說。 由詹姆斯．卡麥隆（James Cameron）擔任製作的素食紀錄片《Game Changers》，預計會 在9月16日上映，該紀錄片採訪了許多以植物性飲食為主的運動員、軍人、藝人明星、科 學家等，闡述素食對於人們的好處。 保羅日前也出席了這部電影的宣傳活動，他表示：「我自己清楚意識到吃素的好處，所以 我決定投身於素食的推廣。我真心希望這部電影搬上大螢幕後能夠鼓勵更多人接受素食， 從而減少每日吃肉份量。改變飲食習慣一直都不是容易的事情，但這將會為你的身體帶來 好處。」 過去3個賽季，保羅都面臨不小的傷病麻煩，總共缺席了69場例行賽，甚至還影響到季後 賽的表現。保羅是在2018年和火箭簽下4年1.6億美元的合約，今天夏天與衛斯特布魯克互 換東家。儘管雷霆一度想要脫手保羅的合約，但礙於薪資過於龐大，市場上顯然難有球隊 可以負荷。 上個賽季，保羅場均貢獻15.6分8.2助攻4.6籃板，投籃命中率41.9%，三分命中率35.8%， 罰球命中率86.2%。 新聞網址 https://udn.com/news/story/7002/4037101?from=udn-catelistnews_ch2 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.94.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1568043641.A.AE1.html
推
09/09 23:45, 4年前 , 1F
真沒說服力.....
09/09 23:45, 1F
→
09/09 23:47, 4年前 , 2F
被偷MVP的男人 幫QQ
09/09 23:47, 2F
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09/09 23:47, 4年前 , 3F
不要吃糖~~不要吃晚餐~~隔天的狀態都很好..........
09/09 23:47, 3F
推
09/09 23:49, 4年前 , 4F
近期才吃素哪裡沒有說服力？
09/09 23:49, 4F
推
09/09 23:53, 4年前 , 5F
說是吃素 其實應該是吃蔬食吧
09/09 23:53, 5F
推
09/09 23:55, 4年前 , 6F
沒有肉類的蛋白質 要怎麼維持肌肉
09/09 23:55, 6F
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09/09 23:57, 4年前 , 7F
乳清
09/09 23:57, 7F
推
09/09 23:57, 4年前 , 8F
直接吃乳清蛋白？
09/09 23:57, 8F
推
09/09 23:58, 4年前 , 9F
豆類？
09/09 23:58, 9F
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09/09 23:59, 4年前 , 10F
不過國外海鮮也可
09/09 23:59, 10F
推
09/09 23:59, 4年前 , 11F
內文講減少 沒有說完全不吃啊
09/09 23:59, 11F
推
09/10 00:14, 4年前 , 12F
Q也是素食主義者，他建議簡浩吃素簡浩也說身體恢復
09/10 00:14, 12F
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09/10 00:14, 4年前 , 13F
很快，Q的角度是說草原動物都很能跑而且都能跑很久
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推
09/10 00:26, 4年前 , 14F
KI 也吃素
09/10 00:26, 14F
推
09/10 00:28, 4年前 , 15F
= =工三小 素食也有蛋白質阿
09/10 00:28, 15F
推
09/10 00:30, 4年前 , 16F
蛋白質又不是只有肉才有...
09/10 00:30, 16F
推
09/10 00:37, 4年前 , 17F
有些胺基酸不是肉類才有？
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推
09/10 00:38, 4年前 , 18F
Chris Paul因為身體某些原因 不能吃雞蛋 葡萄 麵包
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推
09/10 00:39, 4年前 , 19F
不要吃糖不要吃晚餐？？
09/10 00:39, 19F
推
09/10 00:47, 4年前 , 20F
你爽就好
09/10 00:47, 20F
推
09/10 01:02, 4年前 , 21F
肉類含8種必需aa 素食不一定全都有 所以要攝取多種
09/10 01:02, 21F
推
09/10 01:07, 4年前 , 22F
素食者只要記得每天都有攝取穀類和豆類，就不怕缺乏
09/10 01:07, 22F
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09/10 01:08, 4年前 , 23F
胺基酸
09/10 01:08, 23F
噓
09/10 01:18, 4年前 , 24F
糖少吃一點吧，肉並沒有不好
09/10 01:18, 24F
推
09/10 01:27, 4年前 , 25F
我看我身邊吃素 都一副營養不良的樣子
09/10 01:27, 25F
推
09/10 01:29, 4年前 , 26F
因為素食要營養至少一天要分別攝取3~4種穀類和2~3種
09/10 01:29, 26F
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09/10 01:29, 4年前 , 27F
豆類，你一懶惰就會營養不良
09/10 01:29, 27F
推
09/10 01:51, 4年前 , 28F
應該說現在的肉都打了針不然就是吃了藥
09/10 01:51, 28F
推
09/10 02:00, 4年前 , 29F
難怪火箭走不遠
09/10 02:00, 29F
推
09/10 02:14, 4年前 , 30F
不可能全素
09/10 02:14, 30F
推
09/10 02:17, 4年前 , 31F
身邊吃素的不是矮就是瘦瘦亁乾的，還沒看過高或精壯
09/10 02:17, 31F
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09/10 02:17, 4年前 , 32F
= =
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09/10 02:17, 4年前 , 33F
9012年了 還有人相信肉品 打針餵藥啊
09/10 02:17, 33F
推
09/10 02:27, 4年前 , 34F
少林十八銅人不都吃素的...
09/10 02:27, 34F
推
09/10 02:27, 4年前 , 35F
半桶水響叮噹
09/10 02:27, 35F
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09/10 02:56, 4年前 , 36F
最會長跑的動物不是人類嗎 怎麼是草食動物
09/10 02:56, 36F
推
09/10 02:59, 4年前 , 37F
哪有不可能全素，Prince Fielder就是全素佛教徒
09/10 02:59, 37F
推
09/10 03:06, 4年前 , 38F
當作拎北甲素
09/10 03:06, 38F
推
09/10 03:24, 4年前 , 39F
無麩質試看看搞不好也有差
09/10 03:24, 39F
還有 68 則推文
噓
09/10 10:14, 4年前 , 108F
幹他自己是其中一個製作人啊
09/10 10:14, 108F
推
09/10 10:22, 4年前 , 109F
有的鄉民臉長的醜就以為大家都跟他一樣喔
09/10 10:22, 109F
推
09/10 10:42, 4年前 , 110F
其實想一下運動員一天要攝取多少熱量就知道 吃素對
09/10 10:42, 110F
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09/10 10:42, 4年前 , 111F
他們來說絕對有好處
09/10 10:42, 111F
推
09/10 10:43, 4年前 , 112F
吃素ok 前提是要有錢有知識有時間弄吃的
09/10 10:43, 112F
推
09/10 10:47, 4年前 , 113F
以後不能說:CP3可不是吃素的!
09/10 10:47, 113F
推
09/10 11:05, 4年前 , 114F
老外的吃素好像可以吃魚？以前跟團出國團裡的老夫婦
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09/10 11:05, 4年前 , 115F
吃素結果餐廳端魚上來...
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推
09/10 11:08, 4年前 , 116F
09/10 11:08, 116F
推
09/10 11:08, 4年前 , 117F
人類犬齒只有四顆，的確是肉食為輔呀
09/10 11:08, 117F
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09/10 11:08, 4年前 , 118F
新聞印象挺深刻的
09/10 11:08, 118F
推
09/10 11:34, 4年前 , 119F
我還有聽過一種奇葩的素食 不吃有眼睛的動物 然後就
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09/10 11:34, 4年前 , 120F
吃一些沒有眼睛的海鮮
09/10 11:34, 120F
推
09/10 11:58, 4年前 , 121F
廣義VEGAN不就有意識的減少用肉
09/10 11:58, 121F
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09/10 11:59, 4年前 , 122F
素食者如果能了解一些風險，說穿就是個人風險
09/10 11:59, 122F
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09/10 11:59, 4年前 , 123F
個人選擇
09/10 11:59, 123F
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09/10 12:00, 4年前 , 124F
Paul這種地位的人多少能發揮影響力
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09/10 12:00, 4年前 , 125F
而且講難聽，美國人未必吃很多肉，吃很多垃圾才是真
09/10 12:00, 125F
推
09/10 12:33, 4年前 , 126F
台灣外食也是澱粉類和垃圾食物的居多吧
09/10 12:33, 126F
→
09/10 12:34, 4年前 , 127F
我只能說 台灣人肥胖和不健康絕對不是肉類害的
09/10 12:34, 127F
→
09/10 12:49, 4年前 , 128F
講人歧視素食..分明是素食的人歧視吃肉的吧
09/10 12:49, 128F
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09/10 12:50, 4年前 , 129F
破壞環境,動物保護都講出來了..
09/10 12:50, 129F
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09/10 12:52, 4年前 , 130F
台灣人肥胖跟含糖飲料 不運動關係比較大.
09/10 12:52, 130F
噓
09/10 13:01, 4年前 , 131F
吃素一樣會轉隊吧？
09/10 13:01, 131F
推
09/10 13:58, 4年前 , 132F
吃全素沒有問題 重點是你要有錢 鄉民還是乖乖吃肉
09/10 13:58, 132F
→
09/10 14:48, 4年前 , 133F
唬爛
09/10 14:48, 133F
推
09/10 16:24, 4年前 , 134F
吃大量的肉的確破壞環境啊
09/10 16:24, 134F
→
09/10 16:52, 4年前 , 135F
台灣便宜外食動物性蛋白很少啊
09/10 16:52, 135F
噓
09/10 17:41, 4年前 , 136F
都2019年了還有人不知道素食是個趨勢
09/10 17:41, 136F
推
09/10 18:01, 4年前 , 137F
我認識一個朋友也是請職業訓練師改善投籃 投到手臂
09/10 18:01, 137F
→
09/10 18:01, 4年前 , 138F
爛掉 給你們參考
09/10 18:01, 138F
推
09/10 18:09, 4年前 , 139F
但對於一般人來說，低價位的部分葷食較容易取得，
09/10 18:09, 139F
→
09/10 18:09, 4年前 , 140F
而要像運動員吃的素食一樣又不太可能...
09/10 18:09, 140F
噓
09/10 18:54, 4年前 , 141F
又不是只有肉才有蛋白質==
09/10 18:54, 141F
推
09/10 19:12, 4年前 , 142F
消業障的吃素我覺得最蠢
09/10 19:12, 142F
推
09/10 21:07, 4年前 , 143F
要是出生在台灣 現在下午還是會來個大份雞排+全糖珍
09/10 21:07, 143F
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09/10 21:07, 4年前 , 144F
奶
09/10 21:07, 144F
推
09/10 22:38, 4年前 , 145F
推
09/10 22:38, 145F
噓
09/11 01:17, 4年前 , 146F
吃肉對環境破壞無庸置疑吧
09/11 01:17, 146F
噓
09/11 17:51, 4年前 , 147F
有助退休
09/11 17:51, 147F
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