[新聞] 凌晨4點練球 Kobe變態抗老已回收
看板NBA作者Huntelaar (Klaas Jan Huntelaar !!)時間11年前 (2013/03/07 12:07)推噓37(38推 1噓 13→)留言52則, 48人參與討論串1/1
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【廖柏璋╱綜合報導】雖然已經34歲,但Kobe本季還是很神,平均拿27.4分高居NBA第3,
而且過去6場平均更高達32.7分,最近Kobe接受《洛杉磯每日新聞》訪問時透露不老秘訣
:「控制飲食,絕對不吃甜食。」
不碰甜食 只吃蔬菜瘦肉
Kobe說:「控制飲食是非常困難的,像一般人都習慣了想吃什麼就可以吃什麼,那當然很
爽,而控制飲食就等於改變了你整個生活方式,那真的很難。」像Kobe在去年休季期間瘦
了7公斤,方法就是完全不吃甜食,只吃蔬菜和瘦肉。
近乎變態的勤奮訓練也是Kobe成功之道,訓練師就爆料,Kobe曾在凌晨4點多爬起來練球
。這名訓練師說,在美國奧運隊集訓期間,他和Kobe互換電話號碼時,曾客套告訴Kobe:
「只要有需要,任何時間都可以call我。」沒想到Kobe真的在凌晨4點15分call他,讓他
陪練了75分鐘的球,而美國隊正式練球時間是早上11點。
對於本季仍能保持出色的個人表現,Kobe也很自豪,例如他最近就在Twitter上為自己取
了新綽號「Vino」,就是「葡萄酒」的意思,代表自己「愈陳愈香」。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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