[轉錄][資訊] 果汁的好處
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作者: opengoodbook (吃葡萄不吐葡萄仔) 看板: share
標題: [資訊] 果汁的好處
時間: Sun Aug 14 16:46:01 2005
◎葡萄柚汁GrapefruitJuice：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
◎奇異果汁KiwiFruitJuice：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
◎芒果汁MangoJuice：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
◎鳳梨汁PineappleJuice：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
◎木瓜汁PapayaJuice：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
◎西瓜汁WaterMelonJuice：消暑利尿，降血壓
◎紅蘿蔔汁CarrotJuice：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
◎芹菜汁CeleryJuice：補充體力，舒緩焦慮、壓力
◎香蕉汁BananaJuice：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
◎葡萄汁GrapeJuice：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
◎檸檬汁LemonJuice：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
◎柳橙汁OrangeJuice:滋潤健胃，強化血管，
可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷
◎哈密瓜汁CantaloupJuice:消暑解燥，生津止渴
◎草莓汁StrawberryJuice:利尿止瀉，強健神經，補充血液
◎梨汁PearJuice:能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
◎椰子汁CoconutJuice:預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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01蓮霧
解熱、利尿、寧靜神經作用( 加鹽可助消化 )。
02鳳梨
對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食慾不振出汗過多( 須抹鹽 )。
03棗子
可治便秘、利尿、益胃生津 ( 空腹不可過食須細嚼慢吞 ) 。
04荔枝
補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食( 已燥熱者不宜多吃)。
05龍眼
乾的對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效用以滋補(隔水煮、不可多食)。
06蘋果
治便秘 ( 少 )、治下痢 ( 多 )、 滋潤皮膚、清潔牙齒 。
07梨
清解熱毒、鎮咳化痰
08 桃
清津味甘。肥良果 ( 多食易消化不良應洗淨 ) 。
09柿
瀉血、便秘，可蒸柿餅食用1天兩枚。
肺熱、多痰、燥性、氣管炎。具潤肺、止咳、化痰之效 ( 不可冰過 ) 。
10 人心果
解暑清熱良品可調節生理作用增加体力
11檸檬
可增強消化、出汗過多、食慾不振、体力倦怠、減肥解酒可飲汁、
切片敷貼臉部可排除脂積( 果汁須含皮 )。
12柚子
可清燥熱、通便、消口臭、腸中惡氣、解酒。(性寒.易腹疼、貧血、多痰者不宜食)
13橘子
性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效。
14 桶 柑
多吃不會寒滯、可解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。
15葡萄柚
可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。
16桑椹
可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。
葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝力，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。
17芭樂
營養價值為果品之冠。種子鐵的含量為熱帶果實之最。果皮可治糖尿病。
18 枇杷
膏可止咳化痰。
19 芒果
可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎(易過敏、有外傷不宜食)。
20 木瓜
煮肉加幾片木瓜可加速煮爛。敷臉可消除黑斑、雀斑美化肌膚。
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1歲出場亮相，10歲天天向上，20歲遠大理想
30歲基本定向，40歲處處吃香，50歲發奮圖強
60歲告老還鄉，70歲打打麻將，80歲曬曬太陽
90歲躺在床上，100歲掛在牆上。
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