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討論串[問題] 做二頭彎舉結果肩膀痛？！
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Re: [問題] 做二頭彎舉結果肩膀痛？！
推噓11(11推 0噓 1→)留言12則，0人參與, 7年前最新作者Domtoretto (Frank)時間8年前 (2018/02/19 00:55), 編輯資訊
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先說導致有某部位有疼痛狀況有非常多種。. https://i.imgur.com/G57or99.jpg. 可以先看到這張解剖圖，肱二頭的長頭近端附著在盂唇上端. 也可以看到此附著點非常接近肩胛骨和肱骨之間的盂窩. 嗯...那所以勒？. 先排除有原發性的關節相關性活動角度問題. 從列車的最相關性筋膜
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[問題] 做二頭彎舉結果肩膀痛？！
推噓10(11推 1噓 9→)留言21則，0人參與, 8年前最新作者seriusdesire (Edward T)時間8年前 (2018/02/18 12:06), 8年前編輯資訊
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想請問一下板上各位高手們一個問題，我大概在半年前握推的時候導致肩膀受傷，雖然途中做了增生療法，找了中醫治療，也不間斷地找物理治療師做徒手，肩膀不適地情形提確有改善，但卻沒有辦法回到完全沒感覺的地步，其中一個讓我很困擾的後遺症就是，在做二頭彎舉(不論器材、啞鈴、槓鈴)快要力竭的時候，肩膀三角機中束附近
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