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討論串[閒聊] 沒了PTT 大家組間休息的時候都怎麼渡過
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Re: [閒聊] 沒了PTT 大家組間休息的時候都怎麼渡過
推噓10(14推 4噓 7→)留言25則，0人參與, 8年前最新作者keromek (天使的和聲)時間8年前 (2017/11/03 23:29), 8年前編輯資訊
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認真一下好了. 推薦大家一個偏重量訓練的健身app. jefit. https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=697&t=3905683. https://www.youtube.com/watch?v=RdghPMvT_zY. 可以自己安排訓練課表. 每
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[閒聊] 沒了PTT 大家組間休息的時候都怎麼渡過
推噓-30(12推 42噓 6→)留言60則，0人參與, 8年前最新作者TKUfeizei (學店肥宅)時間8年前 (2017/11/03 11:44), 編輯資訊
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平常組間休息的時候會順便滑PTT肌肉板. 吸收知識 打發時間 休閒放鬆三位一體. 三項之力三者合一. 是我生活中的小確幸. 然而這幾天卻突然被剝奪了. 停機第一天 手就開始發抖. 第二天 臥推到一半身體會抽搐. 第三天 深蹲開始出現幻覺 槓子變成彩虹色的. 終於在我手抖到快要力竭的現在. 啊 開機了
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