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討論串[徵求]台中地區健身教練
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Re: [徵求]台中地區健身教練消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者weiyyyyy時間8年前 (2017/07/13 19:40), 編輯資訊
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[徵求]台中地區健身教練
推噓10(10推 0噓 6→)留言16則，0人參與, 最新作者eason1024 (eason)時間8年前 (2017/04/12 13:52), 編輯資訊
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大家好. 目前健身狀況是一周約2~3次，一次1.5小時左右。. 大概都是胸、背、腿各為一天做循環。. 動作都是看YOUTUBE或是問朋友蒐集的一些資訊慢慢練，. 有配合喝高蛋白，但目前為止約2~3個月的訓練下來，沒有感覺到顯著進步. 以及在訓練上面常常會卡關且自己練會不知道動作正不正確。. 所以想徵
(還有110個字)
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