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討論串[問題] 背部肌群的感受度
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Re: [問題] 背部肌群的感受度
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者NirOE (Time to Change)時間8年前 (2017/03/15 17:47), 編輯資訊
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不好意思藉著此標題詢問各位巨巨. 小弟剛剛健身一年，電腦前上班族 每週健身三～四次. 胸背肩腿 這樣循環. 只是這一兩個星期發現我背後的斜方肌跟菱形肌兩邊不對稱，高低不一樣. 這個是否跟平常的生活習慣有關係，慣用手右手，右肩拿背包. http://imgur.com/a/L0I77 附圖 傷眼. 若
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[問題] 背部肌群的感受度
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者zelda312 (Marquez)時間8年前 (2017/03/15 16:54), 編輯資訊
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大家都知道背部有非常多肌群. 但我在練的時候，. 大概就分成上背(背闊以上)和下背(背闊+下背)而已. 圖一: https://goo.gl/ysi3Eo. 圖二: https://goo.gl/PfdzEB. 幾個問題想請問大家：. 1.. 背部用力後，. 背中間會有二塊肌肉夾起來往中間擠(圖二菱
(還有160個字)
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