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討論串[新聞] 暖身甩脖子 健身猛男長骨刺
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Re: [新聞] 暖身甩脖子 健身猛男長骨刺
推噓16(16推 0噓 8→)留言24則，0人參與, 最新作者smho (白日夢冒險王)時間9年前 (2016/04/19 23:59), 9年前編輯資訊
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過來人跟大家分享一下，有錯煩請指正，. 看到有人好奇是怎樣甩脖子，. 大概就像是艋舺的文謙那樣甩，. 沒印象可以參考影片1分35秒，. http://youtu.be/5ZjGVsNp_dI. 覺得脖子緊時甩一下又聽到咔咔聲，. 不得不說當下實在很爽很有精神Q_Q，. 但其實這個動作對頸椎非常不好，
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[新聞] 暖身甩脖子 健身猛男長骨刺
推噓21(24推 3噓 14→)留言41則，0人參與, 最新作者chari7586 (學習誠懇的跨出一步)時間9年前 (2016/04/19 10:23), 編輯資訊
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暖身甩脖子 健身猛男長骨刺. 頸部不當施力「症狀比八旬翁還嚴重」. 2016年04月18日. 【吳慧芬╱高雄報導】暖身運動不當，小心骨刺上身！高雄有兩名三十多歲健美男子，近二、三年固定上健身房，運動前總會用力甩脖子暖身，結果上月先後出現雙手發麻症狀，到高雄長庚就醫，才知頸椎長滿骨刺，已壓迫支配手部動
(還有707個字)
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