討論串[問題] 板上巨巨有人試過zercher harness嗎?
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推噓1(1推 0噓 0→)留言1則,0人參與, 最新作者sephen (實施綁椿 民心上升!!!)時間10年前 (2015/08/26 21:52), 編輯資訊
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那你用這個好了,連槓都不用準備,操作起來更安全,穩定. Frank Zane出品的Leg Blaster!!!!!!. https://www.youtube.com/watch?v=g8BOCcTxi5I. 其它人試用. https://www.youtube.com/watch?v=oQ4smx
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推噓6(6推 0噓 2→)留言8則,0人參與, 最新作者cleanID (乾淨ID)時間10年前 (2015/08/26 21:30), 編輯資訊
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如圖. http://www.worldfitness.com.au/images/Squat-Zercher.jpg. 頸後深蹲做起來總是覺的心理有障礙. 剛好看到這個頸前深蹲輔具. zercher harness. 覺得超想敗der. 影片示範:https://www.youtube.com/w
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