討論串[問題] 新訓能帶高蛋白嗎?
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各位我新訓回來了,根據我怒帶一波的結果是''可以''的!!. 也不需要特別分裝,只要裝到中型奶粉罐大小的密封罐就可以了. 班長問這是甚麼 就直接說:這是高蛋白,可以讓操課不容易受傷,加速修復 OK的!. 一開始會先統一管理,因為班長懶的分藥跟保健食品,但其實被管制的只有藥而已. 所以晚上直接找輔導長
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新訓你沒空,你會很忙. 除了洗澡、吃飯、睡覺 你不會有個人時間下部隊後要"看單位". 有些單位有健身房,但僅限志願役使用. 有些單位有健身房,但有使用時段限制. 有些單位沒有健身房,但你會遇到不需要器材也能練得很強的原住民餐餐必有滷雞腿or滷排骨站夜哨有吃不完的茶葉蛋. 新訓. 1.假設你說乳清是藥
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如標題,不想讓身材走樣太嚴重,在營裡會想辦法練,EX:偷拉單槓之類的. ,聽說營區裡有健身房,但說法不一,有的說有,有說沒有. 但還是需要些蛋白補充吧~. 但身邊朋友有沒在健身,無法確定是否可以帶進營,有的說可以有的說不行,. 朋友說跟長官說這是藥,一定要吃就行了....... 也有人說沒時間吃,沒
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