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討論串[問題] 有人實際做過DIY可調式壺鈴嗎
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#4
Re: [問題] 有人實際做過DIY可調式壺鈴嗎
推噓7(7推 0噓 14→)留言21則，0人參與, 最新作者MortimerJ (莫再提)時間10年前 (2015/05/01 06:06), 10年前編輯資訊
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FF很貴，但品質就一般人較容易購買的管道而言，該是屬一屬二. 我玩過幾家的壺鈴，但只買過FF的，來說說感想好了. 1.Y拍上的塑膠填沙壺鈴，唯一的優點就是便宜，其它...沒了，. 塑膠的握把造成壺身轉動不易，怪異的配重與握把尺寸。壺身也較容易損壞。. 2.拍賣上國內某F自家品牌鑄鐵壺鈴，照片上看起來
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#3
Re: [問題] 有人實際做過DIY可調式壺鈴嗎
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者BigMidDay (大中天)時間10年前 (2015/04/30 23:27), 編輯資訊
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不知道板上的朋友們，. 可否分享一下，關於網拍壺鈴 跟 FF出的壺鈴的使用差別的心得嗎？？. 我覺得FF太貴了。一直買不下手。. 雖然說我在露天看到說，他們有送研習課，價值500圓。. 但問題是，. 1.不是每個人都在北部、. 2.研習課還要跟人家搶時段(FF的研習課這幾年超夯)，或時間根本無法配合
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#2
Re: [問題] 有人實際做過DIY可調式壺鈴嗎
推噓9(9推 0噓 8→)留言17則，0人參與, 最新作者goswiming (章魚妹之柔漢出擊)時間10年前 (2015/04/18 09:34), 編輯資訊
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我個人認為搞這種diy是不切實際的 重點是這麼重的東西這樣甩. 而且壺鈴功能也受限 要是出事情 等同是白忙卻拿石頭砸自己的腳. 國外有一牌的壺鈴商標是白熊的 他壺底有個洞可以加重2或4kg. 也就是如果你有20kg就可以變24 有24就可以變28 好處是手感不因加重. 就變掉 因為還是拿同一顆在用
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#1
[問題] 有人實際做過DIY可調式壺鈴嗎
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者ieatyourbat (吃蝙蝠)時間10年前 (2015/04/18 00:53), 編輯資訊
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我說的是這個. http://www.unclesam.cc/blog/the-homemade-kettlebell-replacement/. 知道一般來說都不推可調式壺鈴這種東西，而比較推薦傳統設計+固定重量的. 我自己也買了三顆經典款(20、16、10)，目前的能力是16公斤可以單手swin
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