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討論串[問題] 想多練胸肌
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Re: [問題] 想多練胸肌
推噓7(7推 0噓 20→)留言27則，0人參與, 最新作者firefoxriko (自由主義者的忠心測試)時間11年前 (2014/08/23 00:15), 11年前編輯資訊
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回一下腰的問題，. 以下大約說一下 小弟對囚徒健身這本中保羅所說的「魔鬼六塊」的想法。. 魔鬼六塊跟當代所謂的六塊肌是不同的. 當代的六塊肌，大約是指六塊腹直肌通常是配上纖細的腰，. 也就是所謂倒三角。. 而魔鬼六塊是指. 魔鬼六块包括：. ·强大得不可思議的身體中段，腰部附近的所有肌肉. （腹外斜
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#2
Re: [問題] 想多練胸肌
推噓9(9推 0噓 10→)留言19則，0人參與, 最新作者otakuwill (otakuwill)時間11年前 (2014/08/22 10:45), 編輯資訊
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練了胸後視覺上乳頭位置會往下，比較好看點. 我也是從8X公斤瘦到6X公斤過，現在63公斤. 本身皮不會太鬆弛但可以拉很長。. 乳暈的話嘛....依然是粉色50圓!. 很弱的真相 http://ppt.cc/mKhp. 好啦這都是題外話，其實我是想偷問強大版友要怎樣把腰鍊粗一點。. 因為我手臂肩膀練得
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[問題] 想多練胸肌
推噓7(7推 0噓 6→)留言13則，0人參與, 最新作者allen3680 (crazydog)時間11年前 (2014/08/20 20:12), 編輯資訊
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因為我瘦過23公斤. 瘦下來後因為皮是鬆的. 所以乳暈特別大. 想要靠練肌肉來填滿他. 請問這樣可行嗎. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.5.122. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/b
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