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討論串[問題] 請問鎖骨上下怎麼練??
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Re: [問題] 請問鎖骨上下怎麼練??
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者davidmalone (dave)時間13年前 (2012/09/14 23:33), 編輯資訊
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-------------------------------------------------------. 我是感覺你的肩有點窄. 不知你多高，肩多寬. 其實我覺得穿衣後看起來瘦弱主要是肩窄，骨架窄. 很多很瘦的，骨架寬的話穿衣後看起來也大支. 肩窄，骨架窄的話. 即便有點小肌肉，穿衣後也看起
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[問題] 請問鎖骨上下怎麼練??
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者Abyss (紅袖添香夜讀書~)時間13年前 (2012/09/14 16:01), 編輯資訊
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請問大大鎖骨上下怎麼練. 鎖骨下應該就是「上胸」的位置，旁邊連接肩膀的「三角肌」. 鎖骨上那凹陷的地方是什麼肌肉呢？斜方肌？. 我的鎖骨由前往後凹連接肩膀，導致穿衣服肩膀都很瘦弱. 圖示. http://ppt.cc/yFCH. 圖1的地方應該是三角肌，要把前面練厚是練前三角肌嗎？. 平常用啞鈴前平
(還有124個字)
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