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討論串[問題] 關於RM的問題
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[問題] 關於RM的問題
推噓1(1推 0噓 8→)留言9則，0人參與, 最新作者Fallow (Vie qui veut me tuer)時間13年前 (2012/03/17 14:50), 編輯資訊
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大家好,小弟在這個版潛水前一陣子了,. 也從精華區裡面看了許多給新手的文章,收穫不少,. 但是對於"RM"這個詞還是不太了解,. 看衣些文章中提到幾RM幾RM,. 也從精華區的文章中的連結看到一個專門介紹健身的網站中看到RM的解釋,. 但是還是看不太懂,所以請請板上的高手替我解答一下我心中的困惑!.
(還有728個字)
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[問題] 關於RM的問題
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者iomust (@@)時間15年前 (2010/06/19 23:54), 編輯資訊
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如果我拿某磅數的啞鈴. 第一組可以舉12下. 可是到第3組可能只剩8下. 那我接下來應該用同樣磅數舉越來越少下. 還是換比較輕的啞玲維持RM數呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 210.85.84.211.
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