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討論串[問題] 健身的目的(真心困惑文)
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[問題] 健身的目的(真心困惑文)
推噓31(52推 21噓 80→)留言153則，0人參與, 3年前最新作者finalwave (吃火球賺錢)時間3年前 (2020/11/09 03:03), 3年前編輯資訊
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小弟算是長期在運動. 只是前期是跑步 最近重訓加到比較重. 看到自己體態成長當然會很有成就感. 但是感覺被數字綑綁住了. 我希望練出精實型的體態. 所以對我來說減脂稍重於增肌. 每天日復一日的量體脂. 只要增加了. 就更嚴格控制飲食 更加強運動. 我有兩個很困惑的點. 想請教各位前輩. 第一個是.
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#2
Re: [問題] 健身的目的(真心困惑文)
推噓58(59推 1噓 25→)留言85則，0人參與, 3年前最新作者safelove (安全的愛)時間3年前 (2020/11/09 18:22), 編輯資訊
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PTT混這麼久了，大家都不是白痴啦，. 想炫就想炫，幹嘛在那邊裝迷惘....... 其實你身材不錯了啊，. 只是欠包裝，. 眼鏡拿掉、換個髮型、開個濾鏡、五官修一下，. 肌肉線條修深一點，. 讓大家可以推你又帥又壯，. 不就達到目的了嗎?. 看你在推文演成這樣，. 我整個尷尬癌都快發作惹......
#3
Re: Re: [問題] 健身的目的(真心困惑文)
推噓21(21推 0噓 4→)留言25則，0人參與, 3年前最新作者ingruchen (濱路)時間3年前 (2020/11/19 09:58), 3年前編輯資訊
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我...我因為短跑跑不贏人家所以退役了. 但是想被誇獎所以認真重訓. 雖然體重從64腫到67. 不過這四週相撲硬舉從190拉到205了（有助握帶）. 因為朋友沒有很多. 所以沒體驗過三不五時留言一堆稱讚的感覺. 希望大家不吝給我一點溫暖. 讓我有心情好好的寫完碩論. 影片靠在水壺上面錄的. http
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