討論串[問題] 引體向上可以不要練到胸肌嗎?
共 17 篇文章

推噓3(3推 0噓 6→)留言9則,0人參與, 最新作者Silywuns (西里吾斯)時間16年前 (2009/08/31 00:31), 編輯資訊
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就妳所要求的條件,不想罩杯變大,. 舞蹈又要練到能做引體向上的動作?(不知有無誤解?). 其實真的可以先照版友的建議,先練划船.把背肌再加強,. 之後再去試試"加強後"的背肌,能不能滿足舞蹈上(引體向上?)的需求. 不行,就再回來練划船.(只單練划船到能做出妳的舞蹈動作). 畢竟,這是多數版友想到最
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者imgtsinger (年輕的老雞排)時間16年前 (2009/08/30 23:07), 編輯資訊
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板上的大大說了幾個可行的辦法. 1.寬握. 2.改練划船. 3.先加強背 再來練引體向上. 不過基本上. 不管你背多強. 引體向上就是會用到胸肌. 即使只有一點點. 這是不可避免的. 練久了胸部還是會有一定影響. 所以建議你還是去買新衣服吧. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆

推噓54(54推 0噓 51→)留言105則,0人參與, 最新作者rshadow (彤影)時間16年前 (2009/08/30 22:12), 編輯資訊
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(圖片已刪除,不想讓圖到處跑. 如果板主覺得這篇推文和討論沒有留下來的價值請幫砍文,謝謝). --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.37.80.200. 先離題一下. 如果照你所謂的『練得很好』的『女生』出現在你面前. 請問你的反應會是:. 1.身材一流正!我
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推噓4(4推 0噓 3→)留言7則,0人參與, 最新作者cozzi (冰裂疊影)時間16年前 (2009/08/30 21:22), 編輯資訊
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身為女生,也非常想看真相......:Q. 不過意外撈到可能可以類比想像的照片,忍不住跟大家分享一下~. http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-1188329/. Muscle-girl-Jodie-Marsh-pumps-iron-swaps-g
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推噓12(12推 0噓 2→)留言14則,0人參與, 最新作者YourDad (小黑)時間16年前 (2009/08/30 15:46), 編輯資訊
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引體向上反手拉的確可以練到上胸 大家都以為你是正手拉吧. 可是妳單槓一下都拉不起來. 那也許你是用向下拉的器材使用反手拉. 但是胸肌要破壞到去讓它長厚2cm不是那麼簡單且短暫的事. 而且妳說原本是E 變成F 乳房把胸肌都蓋住了 也不知道是否有長胸肌. 我的判斷. 1.若妳是用反手拉器材胸肌有長 那妳
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