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討論串當你相信"不專業的專業"
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Re: [轉錄] 當你相信"不專業的專業"
推噓21(21推 0噓 28→)留言49則，0人參與, 最新作者Addytookx (隨緣)時間10年前 (2015/03/31 22:02), 10年前編輯資訊
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鍵盤醫師報到. 我要說 醫師確實不一定比較懂運動. 當然我們有先天優勢 醫學院所學的解剖生理若能好好運用. 我們要學習重訓或是運動是比他領域的專家來得快. 小弟厚顏的分享一下自己的經驗好了. 我深蹲跟硬舉是自己摸索的. 在了解這兩個名詞與內容之前 我就開始玩這兩個訓練項目. 當時我拿著共15公斤的啞
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[轉錄] 當你相信"不專業的專業"
推噓26(27推 1噓 61→)留言89則，0人參與, 最新作者Billy164 (Yang)時間10年前 (2015/03/31 14:08), 編輯資訊
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http://akrofitness.pixnet.net/blog/post/325072456. 有個在重訓的女生朋友，媽媽幾十年來都不運動，雖然外觀非常的瘦但是沒有什麼肌肉，也因此有嚴重的骨質疏鬆。女兒苦口婆心的跟他說需要運動重訓，但總是徒勞無功。媽媽有一天竟然被女兒拉到前勁來，跟我聊了好一陣
(還有1528個字)
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