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討論串[問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎
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#4
Re: [問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎
推噓32(32推 0噓 16→)留言48則，0人參與, 7年前最新作者longya (嗯)時間7年前 (2019/02/20 10:10), 7年前編輯資訊
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※ 本文引用自 #1Rhm-bge (MuscleBeach). 不好意思. 小弟練不到一年的162男. 今天趁健身房人少的時候試了這個方法. 結果拉沒幾組有個巨巨(應該是館內教練上班前來練的). 一把拉掉我的插銷讓拉桿回到原本位置. 然後說：這樣才對. 本來想跟他請教點什麼. 可是他戴著耳機好像聽
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#3
Re: [問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎
推噓10(12推 2噓 24→)留言38則，0人參與, 7年前最新作者aa24225085 (小外野手)時間7年前 (2018/09/29 23:12), 7年前編輯資訊
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這件事情蠻想跟大家討論的. 鞋子排除掉極端案例(踩到大便什麼的). 看過上廁所完不洗手的. 擦汗、咳嗽用手遮的. 身體流汗，手汗，扛槓汗滴在器材上(濕度). 硬舉磨到流血沾到槓鈴上的. 說真的. 有沒有用鞋子踩. 乾凈程度真的有差嗎...... 舉個例子. 人來人往的台北火車站. 都是穿著鞋子踩來踩
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#2
Re: [問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎
推噓59(59推 0噓 12→)留言71則，0人參與, 7年前最新作者kinny741224 (Dimple)時間7年前 (2018/09/29 13:37), 7年前編輯資訊
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小的155，深有同感. 正好日前有位善心巨巨幫我解決了這個問題. 那時候太激動了還PO了IG的限時動態. 直接PO上來給你參考. https://i.imgur.com/va2GLPf.jpg. https://i.imgur.com/PTv15Lx.jpg. https://i.imgur.com
(還有217個字)
#1
[問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎
推噓26(29推 3噓 17→)留言49則，0人參與, 7年前最新作者cateyes時間7年前 (2018/09/29 06:14), 編輯資訊
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因為小的身高不足158. 更換滑輪下拉把手把夠不到. 健身房又沒有其他椅子. 只好脫下鞋子踩到握推椅上換. 之後想練引體向上 看來也是沒有臥推椅拉不到把手. 想問各位前輩 踩臥推椅是不是要脫鞋 還是踩上去沒關係. 謝謝各位前輩. -----. Sent from JPTT on my iPhone.
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