[問題] 使用腰帶的感受

看板MuscleBeach作者monkhsiao (monk003)時間3月前 (2024/01/27 12:29)推噓4(4推 0噓 2→)

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菜雞本人又來請教各位巨巨一直認為使用腰帶是為了加強腹內壓讓自己的核心更有力但實際使用的時候常常覺得腰左後右後感覺到的壓力不一樣想問一下造成這樣的原因自己有想過幾個可能的因素下背或核心左右兩側肌力失衡扣腰帶的方式或是腰帶扣的樣式髖的影響想問一下真正的原因還有改進的方式謝謝巨巨們 ---- Sent from BePTT on my iPhone XR -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.128.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1706329740.A.6B5.html

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batike

01/27 12:33, 3月前 , 1^F

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Muilie

01/27 12:40, 3月前 , 2^F

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dakkk

01/28 13:14, 3月前 , 3^F

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