[問題] MYP 高蛋白格蘭諾拉麥片 有替代品項嗎?

看板MuscleBeach作者 (popo)時間5月前 (2023/11/29 09:38), 5月前編輯推噓9(9推 0噓 11→)
留言20則, 8人參與, 5月前最新討論串1/1
我這個東西最主要是拿來吃早餐的。 早餐目前都用 高蛋白格蘭諾拉麥片+無糖豆漿 其實控制體型還滿有效的。 但是大概是遇到雙11前後，已經缺貨很久了。蝦皮好像也缺貨。 請問這種東西有建議的替代品項嗎? (純麥片就不用推薦了，澱粉量太高了) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.244.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1701221914.A.1F0.html
推
11/29 09:59, 5月前 , 1F
我自己做用堅果、香蕉、果乾、蛋白粉、少量泡開的燕麥、
11/29 09:59, 1F
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11/29 09:59, 5月前 , 2F
雞蛋用食物調理機拌合再烤有成功成形
11/29 09:59, 2F
我是懶人啊...香蕉我會胖..纖維素我都用芭樂替代
推
11/29 10:11, 5月前 , 3F
iherb找替代品
11/29 10:11, 3F
方便給品項嗎? 不方便的話可以私訊嗎? ※ 編輯: sun8 (125.227.244.144 臺灣), 11/29/2023 10:14:16
推
11/29 10:23, 5月前 , 4F
喝杯乳清擋一下就好，這樣午餐還可以多吃一點
11/29 10:23, 4F
推
11/29 10:43, 5月前 , 5F
查了myprotein這產品的營養標示，除了燕麥本身的澱粉還有
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11/29 10:43, 5月前 , 6F
額外加糖，感覺你買低糖的純燕麥片自己加蛋白粉就差不多
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11/29 10:43, 5月前 , 7F
了
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11/29 11:23, 5月前 , 8F
不如自己大燕麥片+原味乳清
11/29 11:23, 8F
推
11/29 14:06, 5月前 , 9F
所以myp這個是人造麥片？
11/29 14:06, 9F
推
11/29 14:09, 5月前 , 10F
看了一下myp的成分你怎麼會覺得這個比純麥片好…
11/29 14:09, 10F
推
11/29 14:35, 5月前 , 11F
格蘭諾拉麥片就是燕麥和糖混合以後加堅果和果乾烤，一般
11/29 14:35, 11F
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11/29 14:35, 5月前 , 12F
是做成棒狀方便吃，這個高蛋白版本應該就只是換成蛋白粉
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11/29 14:35, 5月前 , 13F
進去而已
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11/29 17:09, 5月前 , 14F
看起來就打碎的燕麥棒==那個糖加不少歐
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推
11/29 18:04, 5月前 , 15F
就viola那種綜合麥片買一買直接吃或是加進豆漿吃就好了吧，
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11/29 18:04, 5月前 , 16F
連糖都沒有了，只有果乾會甜而已，也可以再買綜合堅果加一
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11/29 18:04, 5月前 , 17F
點進去一起吃
11/29 18:04, 17F
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11/30 21:40, 5月前 , 18F
11/30 21:40, 18F
推
12/01 13:05, 5月前 , 19F
吃有加糖的東西嫌別人澱粉太高哈哈哈哈哈
12/01 13:05, 19F
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12/01 14:35, 5月前 , 20F
我內心的想法跟樓上一樣XD
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