[問題] 植物性蛋白挑選

看板MuscleBeach作者 (累Lei)時間7月前 (2023/09/11 19:05), 編輯推噓24(24推 0噓 22→)
留言46則, 33人參與, 7月前最新討論串1/1
各位前輩好 小弟想上來請教有關植物性蛋白的問題 我本來是喝乳清蛋白 只喝過香草跟巧克力口味，沒試過其他口味 但是最近家裡那一桶真的喝到有點膩了 https://i.imgur.com/KjZMOcd.jpg
再加上我想換植物性蛋白喝看看 聽說膽固醇跟脂肪會比較低 也有看到網友分享植物性蛋白比較不容易冒痘 想上來問各位前輩有推薦的品牌及口味嗎？ 還有挑選上比較需要注意的嗎？感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.165.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1694430354.A.A08.html
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09/11 19:12, 7月前 , 1F
找多種植物混合的 單一9成9植物都是不完全蛋白
09/11 19:12, 1F
推
09/11 19:15, 7月前 , 2F
推樓上
09/11 19:15, 2F
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09/11 19:22, 7月前 , 3F
不要沒事找罪受
09/11 19:22, 3F
推
09/11 19:24, 7月前 , 4F
之前試Tryall的豌豆蛋白覺得還不錯，但我自己有套
09/11 19:24, 4F
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09/11 19:24, 7月前 , 5F
牛奶喝
09/11 19:24, 5F
推
09/11 19:27, 7月前 , 6F
SAVAS的植物性蛋白算很好喝了，不過有點貴
09/11 19:27, 6F
推
09/11 19:30, 7月前 , 7F
蛋白粉不就是接近100%的蛋白質，會有脂肪跟膽固醇嗎?
09/11 19:30, 7F
推
09/11 19:35, 7月前 , 8F
最近也超愛植物性蛋白粉粉的口感XD 坐等推薦
09/11 19:35, 8F
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09/11 19:41, 7月前 , 9F
膽固醇主要是人體肝臟合成製造的….吃的影響小很多 喝乳
09/11 19:41, 9F
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09/11 19:41, 7月前 , 10F
清可以不用考慮這一部分…除非你每天都灌非常多，不過你應
09/11 19:41, 10F
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09/11 19:41, 7月前 , 11F
該會先烙賽
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09/11 19:42, 7月前 , 12F
目前植物蛋白最有名應該就是安麗的...
09/11 19:42, 12F
推
09/11 21:41, 7月前 , 13F
樂維根不錯
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推
09/11 22:12, 7月前 , 14F
推樂維根
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09/11 22:41, 7月前 , 15F
蛋白粉口味很多好嗎？我就有木瓜牛奶 抹茶 芒果 芋頭
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09/11 22:41, 7月前 , 16F
牛奶 等等
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推
09/11 22:43, 7月前 , 17F
樂維根的好喝 沒有糖 我都跟一般乳清配一半一半
09/11 22:43, 17F
推
09/11 23:52, 7月前 , 18F
try all的分離大豆蛋白還不錯，我還會混一點戰神的米蛋
09/11 23:52, 18F
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09/11 23:52, 7月前 , 19F
白做胺基酸的互補
09/11 23:52, 19F
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09/12 00:37, 7月前 , 20F
樂維根+1 乳糖不耐症救星
09/12 00:37, 20F
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09/12 01:47, 7月前 , 21F
樂維根的碳水比一般乳清高很多
09/12 01:47, 21F
推
09/12 06:24, 7月前 , 22F
我之前喝乳清蠻容易致痘的~~現在都改喝植物性蛋白 牌
09/12 06:24, 22F
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09/12 06:24, 7月前 , 23F
子我都會輪流喝
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09/12 09:00, 7月前 , 24F
tryall的豌豆蛋白超難吃的...
09/12 09:00, 24F
推
09/12 11:29, 7月前 , 25F
喝過Stepv的阿薩姆豆漿，跟樂維根比起來更順口~~
09/12 11:29, 25F
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09/12 11:29, 7月前 , 26F
也是植物性蛋白，下次想試試看他們的芝麻口味
09/12 11:29, 26F
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09/12 11:52, 7月前 , 27F
我還沒喝過，但在好市多有看到過
09/12 11:52, 27F
推
09/12 16:02, 7月前 , 28F
樂維根入門、tryall比較不甜、body goals好喝但小貴
09/12 16:02, 28F
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09/12 16:04, 7月前 , 29F
我喝過Stepv芝麻的 意外蠻好喝的
09/12 16:04, 29F
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09/12 19:40, 7月前 , 30F
我是對奶製品過敏猛爆痘的那種，嘗試過乳清蛋白一樣
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09/12 19:40, 7月前 , 31F
爆痘，現在都改喝無糖豆漿
09/12 19:40, 31F
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09/12 21:28, 7月前 , 32F
爆豆+1，改喝無糖豆漿
09/12 21:28, 32F
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09/12 21:52, 7月前 , 33F
Body goal推 真的好喝
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09/12 21:52, 7月前 , 34F
Tryall 香精味超重超噁心 ......樂維根也很難喝
09/12 21:52, 34F
推
09/12 22:29, 7月前 , 35F
樂維根好喝！喝一年了，tryall難喝到直接丟掉
09/12 22:29, 35F
推
09/13 00:04, 7月前 , 36F
豌豆乳清我喝了都很想吐...最近WG健友分享Body Goals
09/13 00:04, 36F
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09/13 00:04, 7月前 , 37F
的豌豆，還算好喝，觀察中也許可以試試看
09/13 00:04, 37F
推
09/13 10:56, 7月前 , 38F
我反而是tryall能接受耶，鴛鴦 焙茶 杏仁那款我很喜歡，口
09/13 10:56, 38F
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09/13 10:56, 7月前 , 39F
味真的是很主觀
09/13 10:56, 39F
推
09/13 15:47, 7月前 , 40F
批塔出的植物花生好喝到粉可以直接吃
09/13 15:47, 40F
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09/14 00:17, 7月前 , 41F
現在不想喝飲料會拿蛋白飲來喝 比較沒有負擔
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09/14 01:09, 7月前 , 42F
推文好葉
09/14 01:09, 42F
推
09/14 15:11, 7月前 , 43F
推notorious紅豆口味的植物性蛋白，就像喝紅豆沙一樣
09/14 15:11, 43F
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09/14 15:11, 7月前 , 44F
，好喝
09/14 15:11, 44F
推
09/15 12:05, 7月前 , 45F
超商裡面有義美推出的植物性高蛋白,價錢不便宜就是了
09/15 12:05, 45F
推
09/15 16:54, 7月前 , 46F
最近喝樂維根鐵觀音口味，覺得還不錯
09/15 16:54, 46F
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