[問題] 拉傷後的內收肌復原

看板MuscleBeach作者 (節衣縮食)時間2年前 (2023/02/28 20:18), 編輯推噓2(2推 0噓 15→)
留言17則, 3人參與, 2年前最新討論串1/1
代長輩詢問,已爬版 中年人(約50)腿內收肌拉傷,非運動引起,而是日常閃避施工處的跨步導致 約兩年多,最近因看其他問題跟醫生反映, 有用超音波找到患處 單側半膜肌,內收大肌有撕裂,內收部位看起來灰白,可能肌肉纖維化 先接受葡萄糖水治療看看 查了一下資料都說肌肉纖維化是不可逆的 以及接受增生治療後應該要用些重量去刺激組織生長 下周打算帶長輩給物理治療師評估看看 想請問一下針對上述部位與情況,有可能進行的動作可能為何 未來是否也容易居家自主訓練呢? 長輩受傷前較常做瑜珈,受傷加上疫情後變得很少動 不確定現在這種狀況是否還適合做瑜珈 她表達受傷後整個腿後都蠻緊繃 以前下彎可以手掌摸到地,現在無法,言談間市有點難過 想看看可以如何幫她 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.134.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1677586733.A.19F.html
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目前得知的治療方式如下：
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1. 物理治療（雷射、電療、熱敷…）
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2. 復健（尋找專業的防護員指導）
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3. 震波治療：
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透過震波把纖維化的肌肉組織破壞重新生長。
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4. 針劑治療：
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葡萄糖注射：成本低，但每次療程可能要注射5-6次，，每
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次費用2、3千元，效果沒有血漿注射好。
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自體血小板血漿注射：
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成本高，每次大約3.6萬，大傷口可能要注射2、3次，效果
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等同於注射葡萄糖3、4次，效果會優於葡萄糖注射。
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以上是個人近期碰到治療的經驗分享，但還是需依照醫生
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的指示為主。
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纖維化個人治療經驗是認為要3-4次PRP才會有點改善...
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診所一般是1.5萬左右，至於打完針後要作適度的復健及訓練
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才會有好的預後
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推
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超音波都掃到問題了，願意花錢...應該很快就可以好了吧
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