[問題] 健身 掉髮問題

看板MuscleBeach作者 (明日的今天)時間1年前 (2023/01/03 15:51), 編輯推噓25(28推 3噓 30→)
留言61則, 43人參與, 1年前最新討論串1/1
自從開始想要改變身材努力健身以後，除了飲食控管外 一週跑個4-5次萵苣也是常常發生的事情 看自己每天這樣有所成長很有成就感， 但前幾天在比對自己一年前的照片 發現自己髮際線也倒退太多了吧 搜尋了一下關鍵字 健身、禿頭 大部分會把這類的問題歸類在睪固酮增加男性賀爾蒙導致的 看完之後有點擔心，因為自己本身算細軟髮 再這樣下去很擔心馬上頭皮要見光了 左思右想後決定來板上問各位巨巨有發生類似的事情嗎？ 想問有沒有親身經歷的過來人 可以分享預防的方法嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.192.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1672732314.A.810.html
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01/03 15:52, 1年前 , 1F
我變強了
01/03 15:52, 1F
噓
01/03 15:54, 1年前 , 2F
你看哪個強者不是禿頭？老大 喬丹？
01/03 15:54, 2F
推
01/03 15:56, 1年前 , 3F
有錢就植髮像貝克漢 不然戴假髮
01/03 15:56, 3F
噓
01/03 15:59, 1年前 , 4F
有這種基因不健身也會掉頭髮好嗎
01/03 15:59, 4F
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01/03 16:00, 1年前 , 5F
不然你停練一年看會不會長回來
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01/03 16:01, 1年前 , 6F
健身還是會加速啦還是有影響
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噓
01/03 16:11, 1年前 , 7F
繼續練，一拳超人的遺志就由你繼承了
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01/03 16:13, 1年前 , 8F
洽啦 黑 恰拉。我是超級達爾
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01/03 16:16, 1年前 , 9F
只有我能殺卡洛特
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推
01/03 16:24, 1年前 , 10F
雄禿是遺傳 跟健身有個屁關係 你就算不練還是照樣禿
01/03 16:24, 10F
推
01/03 17:18, 1年前 , 11F
我自己是吃藥＋i牌雷射帽有興趣可以去落髮版看看資料
01/03 17:18, 11F
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01/03 17:19, 1年前 , 12F
埼玉老師
01/03 17:19, 12F
推
01/03 17:36, 1年前 , 13F
禿了 也變強了
01/03 17:36, 13F
推
01/03 17:48, 1年前 , 14F
重量訓練本身會增加的睪固酮在停止以後很快就能回到
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01/03 17:48, 1年前 , 15F
正常水平，無須過於擔心
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推
01/03 18:16, 1年前 , 16F
雖然我目前還好，但也擔心怕有了肌肉沒頭髮，但又不可能
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01/03 18:16, 1年前 , 17F
不重訓，為了平衡我應該會去研究看看雷射帽當保養預防哪
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01/03 18:16, 1年前 , 18F
天突然掉
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推
01/03 18:26, 1年前 , 19F
遲早要禿的 禿頭胖子還是禿頭巨巨的差別而已
01/03 18:26, 19F
推
01/03 18:53, 1年前 , 20F
誒！我也有落髮！！！醫生說如果有雄性禿基因健身會加速
01/03 18:53, 20F
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01/03 18:53, 1年前 , 21F
禿，因為我太容易出油了，醫師也是建議我戴irestore生髮
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01/03 18:53, 1年前 , 22F
帽改善頭皮狀況順便生髮
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推
01/03 20:06, 1年前 , 23F
順帶問一下 吃肌酸會禿頭嗎
01/03 20:06, 23F
推
01/03 21:08, 1年前 , 24F
遺傳比較有影響
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推
01/03 21:13, 1年前 , 25F
我也是一周去WG五天以上就沒有掉髮困擾 更多的還是基
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01/03 21:14, 1年前 , 26F
因問題 你看看你的長輩有沒有掉髮就知道了
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01/03 21:42, 1年前 , 27F
埼玉4ni?
01/03 21:42, 27F
推
01/03 22:24, 1年前 , 28F
你沒用黑魔法的話，應該只是剛好時間到了...
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01/03 23:56, 1年前 , 29F
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01/04 00:30, 1年前 , 30F
基因 但多少會加速..但你不練 早晚也是禿
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01/04 00:32, 1年前 , 31F
不過看也有說法是 健身分泌出來的睪固酮量不會大到影響掉髮
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01/04 00:32, 1年前 , 32F
所以結論就是 你終究會禿
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推
01/04 01:24, 1年前 , 33F
無法預防 只能含淚練爆
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推
01/04 02:00, 1年前 , 34F
4X歲細軟頭髮，一禮拜五天健身房，目前沒找到困擾！
01/04 02:00, 34F
推
01/04 08:31, 1年前 , 35F
27歲...理髮師都跟我說我的頭髮變少了QQ
01/04 08:31, 35F
推
01/04 08:54, 1年前 , 36F
趕快去看皮膚科
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01/04 12:45, 1年前 , 37F
脂肪要吃夠
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推
01/04 15:11, 1年前 , 38F
29樓的圖很好笑
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01/04 16:34, 1年前 , 39F
遺傳問題，你爸髮型如何你到那年紀應該不會差太多
01/04 16:34, 39F
推
01/04 16:35, 1年前 , 40F
大部分都是有雄禿基因啦，這沒辦法改變只能吃藥控制
01/04 16:35, 40F
推
01/04 18:11, 1年前 , 41F
29樓圖哭啊XD
01/04 18:11, 41F
推
01/04 21:07, 1年前 , 42F
我運氣好一點 一開始以為是有基因 但後來發現是健身房
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01/04 21:07, 1年前 , 43F
的洗髮精太爛 自己帶就沒事了xD
01/04 21:07, 43F
推
01/04 21:58, 1年前 , 44F
該禿的還是會禿.jpg
01/04 21:58, 44F
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01/05 10:02, 1年前 , 45F
體質問題，該吃藥減緩禿頭就別拖，掉完就只能植髮了。
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01/05 14:23, 1年前 , 46F
該禿的人還是會禿
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推
01/05 15:13, 1年前 , 47F
不要含矽靈的洗髮精，雙效合一的也不要用
01/05 15:13, 47F
推
01/05 15:31, 1年前 , 48F
蛋白質、油質吃太少營養不足也會掉髮啊
01/05 15:31, 48F
推
01/05 16:30, 1年前 , 49F
教授圖超哭 笑死
01/05 16:30, 49F
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01/05 22:43, 1年前 , 50F
雄性禿無解，你看你爸或是家族其他男性就知道了
01/05 22:43, 50F
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01/05 22:44, 1年前 , 51F
時間到就是會禿
01/05 22:44, 51F
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01/05 22:44, 1年前 , 52F
別牽拖健身啦
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推
01/06 00:07, 1年前 , 53F
有雄性禿基因就是會禿 在意就是吃擦藥
01/06 00:07, 53F
推
01/06 09:08, 1年前 , 54F
該禿就是會禿 不如存錢去植髮實際
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推
01/06 09:23, 1年前 , 55F
我一直有在健身，但加速掉髮的原因應該是壓力（女友+課業
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01/06 09:23, 1年前 , 56F
），那時洗頭髮真的手上超過50跟那種，然後吃藥+生髮帽三
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01/06 09:23, 1年前 , 57F
年但感覺效果不明顯…
01/06 09:23, 57F
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01/06 09:23, 1年前 , 58F
*根
01/06 09:23, 58F
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01/07 19:07, 1年前 , 59F
省事作法，像三劍客波波一樣，當馮迪索
01/07 19:07, 59F
推
01/08 08:57, 1年前 , 60F
不要拖 快點去看醫生 去吃適尿通
01/08 08:57, 60F
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01/09 02:31, 1年前 , 61F
健身有在注意蛋白質反而有改善效果吧
01/09 02:31, 61F
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