[問題] 練引體鎖骨疼痛?
小弟平時練背都以滑輪下拉跟槓啞鈴划船為主
主要是因為拉不太起來
所以還是先以這些訓練為主
但最近有開始嘗試一些引體的輔助訓練
像是用單槓輔助的機械器材
可是拉沒幾下就感覺到左邊鎖骨附近疼痛
不太確定是骨頭還是肌肉
只知道會痛到沒力繼續拉
然後改回一般器材訓練就沒這問題
好奇是因為體重太重的關係嗎
有人也遇過類似問題嗎
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