[問題] 下午四點訓練建議吃甚麼東西墊肚子已刪文

看板MuscleBeach作者 (絕命六龜葡萄)時間1年前 (2022/09/05 19:39), 編輯推噓-3(2推 5噓 4→)
留言11則, 7人參與, 1年前最新討論串1/1
有時後下午四點才有空檔訓練 很尷尬的時間要晚不晚的 距離吃飯有一定時間 沒吃飯沒力氣 吃多又影響正餐 怕升醣 建議墊什麼食物比較好呢 乳清可以取代食物嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.150.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1662377961.A.08B.html
噓
09/05 19:46, 1年前 , 1F
版上一堆類似的文章爬一下很難？ 吃什麼都要問人，拉屎
09/05 19:46, 1F
→
09/05 19:46, 1年前 , 2F
怎麼拉要不要也順便問一下zzzz
09/05 19:46, 2F
推
09/05 19:49, 1年前 , 3F
隨便你吃，吃一些墊肚子就好
09/05 19:49, 3F
噓
09/05 19:50, 1年前 , 4F
下一篇早上十點運動要吃什麼墊肚子？
09/05 19:50, 4F
推
09/05 19:51, 1年前 , 5F
我直接喝運動飲料可以撐1小
09/05 19:51, 5F
噓
09/05 19:58, 1年前 , 6F
自己的身體對什麼食物敏感自己最清楚，這種都要上來問你
09/05 19:58, 6F
→
09/05 19:58, 1年前 , 7F
還是別練了
09/05 19:58, 7F
→
09/05 20:01, 1年前 , 8F
soyjoy
09/05 20:01, 8F
噓
09/05 20:03, 1年前 , 9F
建議滑手機取代訓練，乳清改手搖杯，記得指名沒廖的
09/05 20:03, 9F
→
09/05 20:03, 1年前 , 10F
那家
09/05 20:03, 10F
噓
09/05 20:07, 1年前 , 11F
洨
09/05 20:07, 11F
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