[問題] 世界健身房或是自由教練推薦

看板MuscleBeach作者 (bemyself0307)時間1年前 (2022/08/20 09:52), 編輯推噓13(13推 0噓 8→)
留言21則, 16人參與, 1年前最新討論串1/1
各位版上巨巨大家好： 小弟已經32歲加入健身房7年，一直到最近3年才感受到體態的進步，但是最近肌肉量一直沒辦法增加，自認為基礎的訓練動作都還能有肌肉感受度。 在考量時間跟金錢還有目標的比較之下，希望能找到一位適合的教練，帶給我好的飲食及訓練觀念，讓我體態可以繼續進步，希望有一天能踏上健體的舞台！ 這邊希望各位巨巨能推薦男性教練，比較傾向乾貨多的，上課不會一直亂喇賽偷時間（可以下課聊XD） 目前定居在北投，可以推薦世界健身房或是自由教練，但希望不要距離北投捷運站（當作基準點）太遠，避免自己沒有動力去上課 主要希望訓練課表規劃、動作精進、每日飲食概估及訓練後放鬆等 預算一堂1000-1500元 一週1-2堂 再麻煩有經驗的大大可以推薦一下>< 感激不盡！ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A715F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.154.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1660960347.A.BEB.html
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08/20 10:09, 1年前 , 1F
世界？你準備好學刑法民法了沒？
08/20 10:09, 1F
推
08/20 10:14, 1年前 , 2F
上面有一個疑是盜刷的發文，你可以參考一下
08/20 10:14, 2F
推
08/20 11:21, 1年前 , 3F
訓練方式前期有不同嗎
08/20 11:21, 3F
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08/20 11:21, 1年前 , 4F
錯頻
08/20 11:21, 4F
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08/20 11:26, 1年前 , 5F
世界就是自練+洗澡的地方。其他都是垃圾。
08/20 11:26, 5F
推
08/20 12:15, 1年前 , 6F
世界請三思
08/20 12:15, 6F
推
08/20 14:06, 1年前 , 7F
世界XDDDD
08/20 14:06, 7F
推
08/20 14:42, 1年前 , 8F
想復健可以去世界
08/20 14:42, 8F
推
08/20 20:51, 1年前 , 9F
記得先修民法與刑法再簽教練課
08/20 20:51, 9F
推
08/20 22:53, 1年前 , 10F
你考上律師司法官了？
08/20 22:53, 10F
推
08/20 23:03, 1年前 , 11F
北投萵苣可以找HANK看看 朋友之前有買過 有NASM證照 上課
08/20 23:03, 11F
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08/20 23:04, 1年前 , 12F
也都上好上滿 記得買課要殺價 不要一次買太多
08/20 23:04, 12F
推
08/21 01:50, 1年前 , 13F
要去萵苣就不要買教練課==
08/21 01:50, 13F
推
08/21 09:08, 1年前 , 14F
萵苣勇者
08/21 09:08, 14F
推
08/21 10:18, 1年前 , 15F
萵苣的教練都賣課賣一賣離職，我是苦主
08/21 10:18, 15F
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08/21 10:18, 1年前 , 16F
五年前買的課到現在還沒上完。
08/21 10:18, 16F
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08/21 21:59, 1年前 , 17F
買過20堂換過5個教練 後面的根本都亂教還叫你一直買
08/21 21:59, 17F
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08/21 21:59, 1年前 , 18F
課
08/21 21:59, 18F
推
08/22 08:43, 1年前 , 19F
士林的教練有考慮嗎？推薦中正路上的Refine，可以只買
08/22 08:43, 19F
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08/22 08:43, 1年前 , 20F
教練課，環境也還不錯
08/22 08:43, 20F
推
08/22 23:51, 1年前 , 21F
Refine是分鐘制,請問在那買教練課,場地費怎麼計算呢?
08/22 23:51, 21F
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