[閒聊] 一定要買一台該選登山機還是飛輪?

看板MuscleBeach作者 (hahaj)時間1年前 (2022/08/12 19:12), 編輯推噓21(23推 2噓 10→)
留言35則, 26人參與, 1年前最新討論串1/1
最近我爸加入很多社群 看到網路上很多人都有買跑步機 每天他們都會發文分享，說今天跑了多少 我爸也興沖沖說買一台放家裡，叫我幫他上網看跑步機 但我馬上打消他的念頭，因為選跑步機的絕對會被樓下幹爆 不過我爸以前有爬山的習慣，只是疫情關係都悶在家 隨著年紀身體退化得很快，想想在家維持運動習慣好像也不錯 就看一下網友分享，轉而去看飛輪跟登山機這類相對安靜的機型 飛輪的話，我自己是公司內有擺 午休的時候邊滑手機邊在上面踩個幾下 我是沒到很認真，但認真踩也是會到爆汗那種 另外之前去健身房用過登山機 可能是太少動了，踏沒幾下就明顯感受到會喘 或許是我平常沒有爬樓梯的習慣，所以有這樣的感覺？ 要買的話，應該還是挑盡可能不傷膝蓋的機型 不知道有無家裡有長輩有購買並使用相關健身器材？ 我知道可能比較沒辦法能類推適用 但是至少有個方向，可以帶家人去試用 目前有在觀望SOLE，品質好像比較穩 看網站北部門市據點，交通也都蠻方便的 在統一時代、京站、信義A9等百貨公司 想請版上的大家幫忙給點建議，謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.254.26.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1660302764.A.45D.html
噓
08/12 19:15, 1年前 , 1F
請去fitness版 這裡不做有氧的
08/12 19:15, 1F
推
08/12 19:29, 1年前 , 2F
那肯定是划船機了
08/12 19:29, 2F
推
08/12 19:37, 1年前 , 3F
08/12 19:37, 3F
推
08/12 19:55, 1年前 , 4F
有登山習慣就登山雞啊
08/12 19:55, 4F
推
08/12 19:58, 1年前 , 5F
我選大陸雞
08/12 19:58, 5F
噓
08/12 19:58, 1年前 , 6F
推一樓 你來錯版了，巨巨減脂不有氧的
08/12 19:58, 6F
推
08/12 20:58, 1年前 , 7F
選不用的時候，可以兼當曬衣架的
08/12 20:58, 7F
推
08/12 21:07, 1年前 , 8F
一樣會退化，失能跟肌力最相關。
08/12 21:07, 8F
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08/12 21:09, 1年前 , 9F
很多在公園長期從事類有氧運動，最後還是失能臥床。
08/12 21:09, 9F
推
08/12 23:14, 1年前 , 10F
登山機正確使用的話強度很高唷
08/12 23:14, 10F
推
08/13 00:11, 1年前 , 11F
飛輪可以一邊看手機或電視開著冷氣慢慢騎
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推
08/13 00:38, 1年前 , 12F
登山機吧 家裡放飛輪可能會不自覺強度不夠
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推
08/13 07:28, 1年前 , 13F
橢圓機了解一下
08/13 07:28, 13F
推
08/13 10:23, 1年前 , 14F
看看會不會變衣架
08/13 10:23, 14F
推
08/13 10:39, 1年前 , 15F
橢圓機+1
08/13 10:39, 15F
推
08/13 10:55, 1年前 , 16F
橢圓機+1 但我覺得買有氧器材cp值很低
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08/13 10:56, 1年前 , 17F
寧願買壺鈴做擺盪
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「你今天擺幾下」
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推
08/13 11:44, 1年前 , 19F
登山機累很多不適合老人家，橢圓機可以調強度
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推
08/13 15:47, 1年前 , 20F
橢圓機
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推
08/13 17:07, 1年前 , 21F
飛輪掛衣服比較方便
08/13 17:07, 21F
推
08/13 17:24, 1年前 , 22F
划船
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推
08/13 18:08, 1年前 , 23F
真心建議都不要買 幫你爸爸辦健身房會員就好 朋友以
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08/13 18:08, 1年前 , 24F
前有買給長輩這類器材過 最後就是曬衣架 後來幫長輩
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08/13 18:08, 1年前 , 25F
辦world gym會員 才開始認真運動 而且可以交一些朋友
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08/13 18:08, 1年前 , 26F
其實蠻有幫助的
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推
08/13 20:38, 1年前 , 27F
我選划船機
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08/13 23:33, 1年前 , 28F
可以找有螢幕的老人家運動追劇也不無聊，這家器材沒
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08/13 23:33, 1年前 , 29F
什麼問題也算粗勇
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推
08/14 09:26, 1年前 , 30F
登山機+1 飛輪的話外面運動中心跟健身房數量比較多
08/14 09:26, 30F
推
08/14 13:17, 1年前 , 31F
去健身房CP值最高
08/14 13:17, 31F
推
08/14 16:30, 1年前 , 32F
聽下來飛輪的話比較適合，這家高階一點可以看e95s，現
08/14 16:30, 32F
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08/14 16:30, 1年前 , 33F
在還有送咖啡機蠻划算的
08/14 16:30, 33F
推
08/14 19:34, 1年前 , 34F
全部都用過，覺得橢圓機除了不會吵到樓下之外，可以比
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08/14 19:34, 1年前 , 35F
划船機更持久配電視很剛好
08/14 19:34, 35F
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