[問題] 大腿根部受傷

看板MuscleBeach作者 (lovewindsi)時間1年前 (2022/07/01 15:36), 編輯推噓11(11推 0噓 7→)
留言18則, 13人參與, 1年前最新討論串1/1
請問各位前輩 半個月前因為接住從樓梯摔倒的人，結果大腿根部深處受傷。 傷勢沒有很嚴重，至今都只有做出硬舉預備動作，或是髖鉸鏈才會稍稍不舒服。因為沒有完全好，所以不敢練腿。 當初醫生看完X光說骨頭沒事，吃藥休息； 復健科說有可能是喀腰肌拉傷，目前就是震波治療。 爬了板上的文說可以放鬆臀肌跟做單邊平衡訓練。 想請問有人有相關經驗，做什麼治療可以加速恢復，還有知道如何確定完全恢復嗎？ 同時想請教，慢速走跑步機或是滑步機是正面還是負面效果呢？（骨科醫生說儘量不要，復健科醫生說適度幫助恢復，目前很矛盾） ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.239.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1656660991.A.112.html
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07/01 15:52, 1年前 , 1F
找物理治療師
07/01 15:52, 1F
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07/01 17:00, 1年前 , 2F
花錢找物理治療師…
07/01 17:00, 2F
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07/01 18:47, 1年前 , 3F
自費物理治療
07/01 18:47, 3F
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07/01 19:36, 1年前 , 4F
找自費物理治療
07/01 19:36, 4F
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07/01 23:51, 1年前 , 5F
根部......根不是離中心最遠端嗎XD
07/01 23:51, 5F
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07/02 04:36, 1年前 , 6F
腹股溝拉傷？
07/02 04:36, 6F
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07/02 13:14, 1年前 , 7F
抱歉我笑了
07/02 13:14, 7F
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07/02 17:14, 1年前 , 8F
有可能骨盆摔歪了 整復一下 再多休息試試
07/02 17:14, 8F
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07/02 19:42, 1年前 , 9F
找復健科照骨骼肌肉超音波，眼見為憑
07/02 19:42, 9F
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07/02 23:54, 1年前 , 10F
超音波看一下肌腱的地方看看是否有受傷，再決定要作什麼
07/02 23:54, 10F
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07/02 23:55, 1年前 , 11F
治療，如果有結構問題建議注射治療 如果太嚴重也許要手術?
07/02 23:55, 11F
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07/02 23:55, 1年前 , 12F
注射完再配合徒手治療及運動治療看看:>
07/02 23:55, 12F
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07/03 08:25, 1年前 , 13F
骨科復健科物理治療 你看幾間就有幾種結果 我腳看了
07/03 08:25, 13F
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07/03 08:25, 1年前 , 14F
六間說了六種結果 只有一間誠實說不知道
07/03 08:25, 14F
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07/03 08:26, 1年前 , 15F
六間共同點是都醫不好
07/03 08:26, 15F
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07/04 11:26, 1年前 , 16F
改單腳硬舉+瑜珈半月式
07/04 11:26, 16F
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07/05 10:28, 1年前 , 17F
我之前傷到髂腰肌，直接找自費的物理治療師，做了三小時
07/05 10:28, 17F
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07/05 10:28, 1年前 , 18F
（分成六次）就好了。
07/05 10:28, 18F
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