[問題] 嘴巴 鼻子吸氣問題
想問各位你們吸氣是用鼻子還是嘴巴呀
之前教練建議叫我用嘴巴吸會比較有效率且快速
不過嘴巴吸久好累又好乾
不過氣感覺灌的比之前多就是 不過還是不太習慣又變回鼻子去吸
以及蠻好奇肚子的空氣是吸到不能在吸嗎
還是有飽就好?
好奇各位巨巨你們吸氣是用鼻子還嘴巴@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.80.2 (臺灣)
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