[問題] 上手臂疼痛已刪文
我右手上手臂中間偏外側處按壓有一個痛點，平時不動作不會痛，
但做EX：把槓鈴從膝蓋前面舉起來，當手臂抬高到大概肩膀高度，
槓鈴在下胸處的位置，右手臂的痛感會變明顯，但若多做幾下，
身體發熱後，痛感就會降低。EX：當槓鈴放在肩膀後面位置時，
右手臂超痛、很難握住槓鈴超過5分鐘，當要卸下槓鈴時，
根本無法直接使力把槓鈴舉起來放下，得小心翼翼慢慢移動槓鈴，
躺在踏板上推舉槓鈴、伏地挺身，或是二頭彎舉時，倒是不會痛。
會痛的原因？哪時開始痛的？都已經不可考，因為很久了，
之前以為只是肌肉痠痛置之不理，長久導致現在活動角度受限。
醫生說我右側後背和肩膀相對左側緊繃，開消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑，
復健是肩膀短波，後背、肩膀和手臂電療，我自己也有用滾筒滾手臂，
並休息了三個禮拜，結果今天槓鈴上肩又很痛，感覺效果不彰，
似乎沒找到真正問題，請問台北市有推薦的復健診所嗎？謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.216.150 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1653665632.A.3E0.html
推
05/27 23:45,
1年前
, 1F
05/27 23:45, 1F
→
05/27 23:45,
1年前
, 2F
05/27 23:45, 2F
→
05/28 00:21,
1年前
, 3F
05/28 00:21, 3F
推
05/28 00:26,
1年前
, 4F
05/28 00:26, 4F
→
05/28 00:26,
1年前
, 5F
05/28 00:26, 5F
→
05/28 00:26,
1年前
, 6F
05/28 00:26, 6F
推
05/28 00:38,
1年前
, 7F
05/28 00:38, 7F
推
05/28 03:12,
1年前
, 8F
05/28 03:12, 8F
推
05/28 10:43,
1年前
, 9F
05/28 10:43, 9F
推
05/29 11:09,
1年前
, 10F
05/29 11:09, 10F
推
05/29 17:02,
1年前
, 11F
05/29 17:02, 11F
→
05/29 17:03,
1年前
, 12F
05/29 17:03, 12F