[問題] 垂直律動機改善血液循環?已刪文
如標題
非業配文 我還在考慮要不要買
雖然很多人都說這是智商稅
但我的體質是那種 稍微跑步個五分鐘 全身會癢到不行的那種
拉開衣服看整個肚子跟腰還有大腿 都是紅紅的 一點一點 像是微血管炸開的感覺
爬文發現很多很少運動的人都會這樣 只要習慣了持續運動就不會了
但我工作的關係 大概一週比較有時間的晚上大約2次左右
公園離家裡比較園 健身房附近沒有 想要速戰速決的運動 30分鐘解決的基本上沒辦法
所以每次去跑步 前半段都會很不舒服 整個全身像被螞蟻爬滿全身
我想知道像這種震動機 能不能改善一下我末端血管循環
不要每次運動時都很痛苦 是否有一樣困擾的人能分享一下
謝謝
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05/14 16:56,
2年前
, 1F
05/14 16:56, 1F
噓
05/14 17:09,
2年前
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05/14 17:09, 2F