[閒聊] 日本最高齡90歲健身教練瀧島未香

看板MuscleBeach作者 (天涯浪跡客)時間2年前 (2021/08/10 15:53), 編輯推噓29(29推 0噓 9→)
留言38則, 31人參與, 2年前最新討論串1/1
Ref:https://health.udn.com/health/story/6033/5662726 ==[簡短摘要]== 瀧島未香在65歲時開始運動，動機則來自丈夫不經意的一句話。 「當時我的體型已經不只是『有點胖』的程度，褲子的尺寸也比現在大了一倍，但卻不願意承認。 直到有一次先生看著我說：妳好像又胖了我心想這樣下去不行！就決定參加健身房開始運動。」 過去幾十年從來沒運動過的瀧島未香，開始鍛練之後效果驚人，5年內成功減去15公斤。 此後她除了繼續保持運動習慣，更在79歲時開始接觸健身重訓，並接受一對一的指導課程。 如此過了8年之後，瀧島未香的指導教練中澤決定邀請她加入專業健身教練的行列， 「未香女士除了本身非常熱愛訓練之外，也很善於和別人聊天，我覺得她非常適合擔任教練的工作。」 ============== 心得: 台灣的長照2.0 能培養出這樣的高齡長者嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.11.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1628582024.A.98E.html
推
08/10 16:02, 2年前 , 1F
我覺得你在拿例外當通則
08/10 16:02, 1F
推
08/10 16:22, 2年前 , 2F
台灣有民間醫學和中醫養生擋在前面
08/10 16:22, 2F
→
08/10 16:29, 2年前 , 3F
胬
08/10 16:29, 3F
推
08/10 16:57, 2年前 , 4F
其實蠻多60.70以上的在練了，當高齡教練完全可以
08/10 16:57, 4F
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08/10 16:59, 2年前 , 5F
好奇這類個人成就跟長照2.0政策的關聯是？
08/10 16:59, 5F
推
08/10 18:23, 2年前 , 6F
推毅力
08/10 18:23, 6F
推
08/10 18:42, 2年前 , 7F
推這精神以及行動力
08/10 18:42, 7F
推
08/10 18:58, 2年前 , 8F
08/10 18:58, 8F
推
08/10 20:25, 2年前 , 9F
相當了不起
08/10 20:25, 9F
推
08/10 20:25, 2年前 , 10F
不可思議
08/10 20:25, 10F
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08/10 20:26, 2年前 , 11F
黃阿文20年後可以來挑戰
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08/10 20:48, 2年前 , 12F
台灣的長照2.0客群是"失能"長者
08/10 20:48, 12F
推
08/10 21:00, 2年前 , 13F
這個幫國家省錢 應該領獎金 反觀把自己吃到一身病
08/10 21:00, 13F
推
08/10 22:27, 2年前 , 14F
屌打ptt鄉民 但嘴砲功力就算90歲還是要再練才能贏鄉民
08/10 22:27, 14F
推
08/10 22:48, 2年前 , 15F
這種老人根本不需要長照2.0,時間到了也會痛快離開
08/10 22:48, 15F
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08/10 22:48, 2年前 , 16F
現實講,家裡有這種長輩是很幸運的事,長照花錢花精神
08/10 22:48, 16F
推
08/10 23:50, 2年前 , 17F
了不起，希望以後也能當這樣的老人
08/10 23:50, 17F
推
08/11 08:26, 2年前 , 18F
老人失能安樂死也應該是選項之一，活到老只能躺床上意義??
08/11 08:26, 18F
推
08/11 10:45, 2年前 , 19F
有些老人躺在床上的錢可不少...
08/11 10:45, 19F
推
08/11 11:19, 2年前 , 20F
這種神采奕奕的模樣 我真的自嘆不如 真厲害!
08/11 11:19, 20F
推
08/11 13:39, 2年前 , 21F
超強!
08/11 13:39, 21F
推
08/11 13:52, 2年前 , 22F
新型態的練武奇才
08/11 13:52, 22F
推
08/11 15:25, 2年前 , 23F
超強
08/11 15:25, 23F
推
08/11 16:27, 2年前 , 24F
超強，佩服
08/11 16:27, 24F
推
08/11 18:55, 2年前 , 25F
反觀那些養兒防老的傻逼
08/11 18:55, 25F
推
08/12 00:14, 2年前 , 26F
實在厲害...看黃阿文或去WG或運動中心看到的老人已經
08/12 00:14, 26F
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08/12 00:14, 2年前 , 27F
很強了，這90歲...
08/12 00:14, 27F
推
08/12 05:18, 2年前 , 28F
屏東不是有人在幫老做重訓治療
08/12 05:18, 28F
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08/12 05:19, 2年前 , 29F
人
08/12 05:19, 29F
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08/12 05:20, 2年前 , 30F
youtuber上搜尋old man workout，很多...
08/12 05:20, 30F
推
08/12 13:52, 2年前 , 31F
希臘猛
08/12 13:52, 31F
推
08/12 15:39, 2年前 , 32F
該不會是Mossa的槓鈴有氧教練
08/12 15:39, 32F
推
08/13 00:43, 2年前 , 33F
推！！
08/13 00:43, 33F
推
08/13 15:01, 2年前 , 34F
這關長照屁事啊
08/13 15:01, 34F
推
08/15 06:57, 2年前 , 35F
原po 應該是說60歲以上長者都這樣運動 長照2.0能不能
08/15 06:57, 35F
推
08/15 06:58, 2年前 , 36F
納入這樣的計畫 這樣躺床的人應該可以下降之類的
08/15 06:58, 36F
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08/16 12:57, 2年前 , 37F
長照永遠用在治療、協助，預防方面很少
08/16 12:57, 37F
推
08/16 16:13, 2年前 , 38F
好強
08/16 16:13, 38F
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