[問題] 心、肺不同步

看板MuscleBeach作者 (四不像)時間2年前 (2021/06/09 08:52), 編輯推噓12(13推 1噓 16→)
留言30則, 16人參與, 2年前最新討論串1/1
「心肺功能」常常擺在一起談，沒有找到個別討論的文章，只好上來問問。 不知道有沒有人遇過，喘的時候只有感覺心跳比較快而沒有喘不過氣。最近遇到，但不曉得原因，是心臟功能比較弱，所以心率上升很快嗎？ 不知道和我本身有輕度地中海貧血有沒有關係？ 以前還沒有運動習慣的時候，通常都是喘到好像吸不到空氣，現在明顯感覺不一樣，所以感到很好奇。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.185.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1623199966.A.F83.html
推
06/09 09:40, 2年前 , 1F
這種的看醫生，不要自己猜
06/09 09:40, 1F
→
06/09 10:01, 2年前 , 2F
感覺…
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推
06/09 10:03, 2年前 , 3F
去檢查
06/09 10:03, 3F
推
06/09 10:08, 2年前 , 4F
請就醫檢查，讓自己心安也保護家人
06/09 10:08, 4F
推
06/09 10:13, 2年前 , 5F
COVID 19
06/09 10:13, 5F
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06/09 10:16, 2年前 , 6F
covid-19
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06/09 10:17, 2年前 , 7F
噗，看來最近這問題太敏感。
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推
06/09 10:18, 2年前 , 8F
傳送能量應該是心臟跳動次數（心）*血氧數值（肺），一
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06/09 10:18, 2年前 , 9F
般先從心跳開始 之後增加呼吸次數
06/09 10:18, 9F
推
06/09 10:24, 2年前 , 10F
如果有問題去找醫生
06/09 10:24, 10F
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06/09 10:30, 2年前 , 11F
是沒有不適感，只是純粹好奇，心肺訓練真的是兩者同步
06/09 10:30, 11F
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06/09 10:30, 2年前 , 12F
提升嗎，還是會有落差？就像重訓也會強調個別部位訓練
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06/09 10:30, 2年前 , 13F
。
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推
06/09 10:33, 2年前 , 14F
去檢查
06/09 10:33, 14F
推
06/09 10:37, 2年前 , 15F
因為氧氣是perfusion-limit心跳加快增加心輸出量提高氧氣
06/09 10:37, 15F
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06/09 10:37, 2年前 , 16F
的攝入 很正常啊
06/09 10:37, 16F
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06/09 10:49, 2年前 , 17F
所以是以前心肺能力太差，兩者幾乎同時疲乏，所以感受
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06/09 10:49, 2年前 , 18F
不出來差異？
06/09 10:49, 18F
推
06/09 11:08, 2年前 , 19F
訓練通常是肺長血管比心臟肌肉增加快 之後就看個人啦
06/09 11:08, 19F
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06/09 11:08, 2年前 , 20F
先是氣喘不過來還是沒力動不了
06/09 11:08, 20F
推
06/09 11:12, 2年前 , 21F
另外一種是耍廢狀態下 心臟還是持續跳動 有時候破百 算
06/09 11:12, 21F
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06/09 11:12, 2年前 , 22F
有在維持 而肺呼吸可能都是維持在低檔 所以進步有感會
06/09 11:12, 22F
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06/09 11:12, 2年前 , 23F
先從弱的開始
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06/09 11:14, 2年前 , 24F
我還以為是路跑版
06/09 11:14, 24F
推
06/09 11:59, 2年前 , 25F
如果不是生病代表你練的不夠多
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06/09 13:20, 2年前 , 26F
你484不會呼吸? 可以去學習呼吸訓練法
06/09 13:20, 26F
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06/09 13:46, 2年前 , 27F
我是有時候肌力跟不上心肺
06/09 13:46, 27F
推
06/09 15:41, 2年前 , 28F
看醫生!
06/09 15:41, 28F
噓
06/09 16:50, 2年前 , 29F
通靈
06/09 16:50, 29F
推
06/10 09:57, 2年前 , 30F
一律建議1922
06/10 09:57, 30F
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