[問題] 蛋白質選擇
各位巨巨前輩好
小弟最近長濕疹
醫生請我去驗食物過敏指數
驗對身體慢性過敏的食物…
牛奶 大豆 雞蛋…都是對我過敏
醫生說 先停吃這些3-6個月
沒問題之後在絕續食用
靠
這樣健身完要怎麼補充啊..
剩煮雞胸肉了嗎..
有沒有大大跟我一樣的問題
謝謝分享
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.102.53 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1622167581.A.506.html
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..那雞胸肉好了
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乳清 有牛奶和大豆 嗚嗚
※ 編輯: gangster5566 (27.242.102.53 臺灣), 05/28/2021 10:13:57
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好 謝謝
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可以 只是就變得要耗時 嗚嗚
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可以 感謝 看來要花多點時間了
※ 編輯: gangster5566 (27.242.102.53 臺灣), 05/28/2021 10:32:26
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謝謝推薦
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!這個可以 而且有乳清沒大豆也沒牛奶
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謝謝各位分享
我應該會買碗豆高蛋白乳清試試看
我看成分是沒有大豆和牛奶的 希望味道還行 我是買原味
※ 編輯: gangster5566 (27.246.130.19 臺灣), 05/29/2021 19:34:41
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