[問題] 新竹地區健身房

看板MuscleBeach作者 (anita)時間3年前 (2021/03/22 11:46), 編輯推噓13(13推 0噓 7→)
留言20則, 13人參與, 3年前最新討論串1/1
過年開始覺得自己食量變大，加上長時間坐辦公室都沒運動，最近發現自己體重一直在飆 高又加上自己很懶，所以想找可以督促我運動的健身教練，因為是第一次健身，在網路上 看到很多家，也不知道哪一家比較好，想問問版上的大大有推薦新竹竹北不錯的健身房 嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.104.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1616384782.A.18F.html
推
03/22 11:51, 3年前 , 1F
健身要靠自己心甘情願才會長久
03/22 11:51, 1F
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03/22 11:58, 3年前 , 2F
很懶建議不要健身
03/22 11:58, 2F
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03/22 12:20, 3年前 , 3F
想推薦又不想推薦KAT竹北，想推薦的是教練教學認真，
03/22 12:20, 3F
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03/22 12:21, 3年前 , 4F
不想推薦的是到時人太多我就無法享受一人在草坪或器材
03/22 12:21, 4F
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03/22 12:21, 3年前 , 5F
區隨我使用的快感了～
03/22 12:21, 5F
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03/22 12:37, 3年前 , 6F
竹北萵苣
03/22 12:37, 6F
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03/22 13:20, 3年前 , 7F
懶人要健身？三餐買健康餐吧！自己備餐應該都懶
03/22 13:20, 7F
推
03/22 13:25, 3年前 , 8F
教練的功能不是拿來督促運動的吧...
03/22 13:25, 8F
推
03/22 15:13, 3年前 , 9F
健身87%是靠自己主動訓練，不是被動要教練帶你練才練
03/22 15:13, 9F
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03/22 16:37, 3年前 , 10F
這個出發點不看好 先找計次的比較省
03/22 16:37, 10F
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03/22 16:50, 3年前 , 11F
沒去健身就把錢捐出來..這樣或許有用點
03/22 16:50, 11F
推
03/22 17:36, 3年前 , 12F
之前去一家叫力愙運動
03/22 17:36, 12F
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03/22 17:37, 3年前 , 13F
一開始會先測你的能力到哪
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03/22 17:37, 3年前 , 14F
然後客製化課程
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03/22 17:37, 3年前 , 15F
覺得蠻適合你的
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03/23 03:50, 3年前 , 16F
少量多餐然後減少澱粉就會瘦了~~~
03/23 03:50, 16F
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03/23 08:00, 3年前 , 17F
少量多餐胰島素會一直分泌
03/23 08:00, 17F
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03/23 10:06, 3年前 , 18F
建議你找私人健身教練
03/23 10:06, 18F
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03/24 17:18, 3年前 , 19F
竹北KAT
03/24 17:18, 19F
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03/25 16:41, 3年前 , 20F
你應該是那種二個月就放棄的類型
03/25 16:41, 20F
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