[問題] 新北教練 或板橋健工推薦教練
目前住板橋,在新埔健工有會籍(快到期)
肥宅一直想減肥,但一直沒有認真,以及每次去健身房就固定用會用的器材、不會用的就不
敢用,最後就變得都只做有氧比較多。
近期真的想找個教練好好學基礎動作以及認真規劃健身的菜單,想找個教練好好鍛煉自己,
目標是可以瘦下來、同時也能學會用器材的方式規劃自己沒有教練課後的訓練。
想問看版上有沒有推薦的教練或者工作室,當然以板橋、新莊這帶比較好~
抑或者是健工新埔廠有推薦的教練也可以讓我知道,非常感謝~~~~
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