[問題] 動滑輪跟定滑輪只差在重量嗎?

看板MuscleBeach作者 (sforza)時間3年前 (2021/03/07 11:46), 編輯推噓4(6241)
留言49則, 26人參與, 3年前最新討論串1/1
各位巨巨好 以前看過說cable器材主要分成動滑輪跟定滑輪 兩種標示的重量跟實際拉時感受不太一樣 動滑輪能做的重量比較重 平常在world gym練的cable都是動滑輪 去過其他幾間小型健身房的也都是動滑輪 所以比較少接觸過定滑輪的器材 好奇來問問看大家 這兩種規格對於訓練效果來說 只要調到自己平常訓練的效果都一樣嗎? 還是阻力也有差啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.19.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1615088792.A.4C0.html

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不就差一倍嗎...
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動滑輪省力,靜滑輪改變施力方向,就這樣
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國中理化
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"感受不一樣" 能差在哪
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國中教過的東西也在問
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奇怪的問法
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就看線怎麼跑的 去看是幾比幾 然後再看配重片 這樣而
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已啊
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主要是想問對於訓練來說 兩種滑輪都沒差嗎?
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我那時候是國小自然課教的o.o
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訓練效益應該不會差太多
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他是要問阻力方向啦 一樣都是沿著你的纜繩 都是張力
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設計成動滑輪 主要是對於器材槓片的移動行程較短。 然後也是
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省力XD
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我個人不負責猜測認為啦
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你可以谷歌動滑輪和定向滑輪
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這很像在問”塑膠槓片跟鐵槓片訓練效果有差嗎?”差不多
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意思...
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萵苣也有定滑輪阿
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動滑輪的好處是重量減一半,可以調整的最小重量也減半了
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另外如果框架只能讓滑輪移動100公分,使用動滑輪行程就
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能移動快要200公分,使用上會比較靈活
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...
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對不起,畢業以後東西都還給學校老師,看不懂你的問題..
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你管它什麼輪,重點在於你可以承受的阻力阿,你不會用
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肌肉去感受看看嗎?你是要人家幫你換算是不是
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十公斤的鐵片跟十公斤的磚塊,搬起來有沒有一樣重?
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是你去的店疏於保養,輪軸跟繩索不順暢才覺得有差吧
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CABLE的重點在離心也能維持一定的張力吧
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是動滑輪還是定滑輪不重要
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不用理會其差異性+1。不管機台所設計的機械效率再怎麼
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雷同或變化,每個機台對於施力者所能負載運作的重量都
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不相等,討論滑輪這問題對訓練沒有太大的實質意義。簡
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單說,遇到越省力的機械設計,你還不是會把重量增加到
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你應能負荷更大的數值不是嗎?
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好的 感謝各位的答覆
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03/08 18:51, 3年前 , 37F
如果零摩擦 定滑輪比較省 重量間隔是看設計
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現實是有摩擦力 動滑輪的材料成本比較高 但對滑桿的磨
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耗也比較小 同樣高度的槓片架 可提供的使用行程也會比
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較長 很便宜的器材很少有動滑輪的設計 貴的就不一定
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至於使用端部分如上推文所述 跟你在使用端的重量有關
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而都很保養得宜 使用端可用行程相同的情況下
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動或定滑輪可以給你的感受差異很細微 不見得感覺得到
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萵苣器材太多了,我都沒仔細看他是什麼樣的滑輪說XD,
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反正就給他練好練滿
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==
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我自己是比較習慣動滑輪 定滑輪除了重量差異之外 使
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用起來感覺也比較怪 不過兩者的前提是要排的到滑輪 w
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orld gym超多人在用滑輪的XD
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文章代碼(AID): #1WH4oOJ0 (MuscleBeach)