[徵求] 北投、士林健力教練
健齡大概3年
以往都是靠自己上網觀看影片、摸索
菜單也都是跑健美肌肥大的課表
臥推勉強還能推自身體重重量的程度
但對深蹲、硬舉卻連自身體重的重量都無法克服
(對練腿的恐懼?)
也因為都是自己學自己練的關係怕動作不熟練
不敢貿然把重量往上推
剛好目前萵苣的會籍到了想說換個健身房順便找個
健力教練來學習
想請教眾巨巨士林、北投一帶有推薦的健力三項教練嗎(可以的話希望也有健身房,而非那種純教室平常無法過去健身的那種?
(看SBD怪獸講堂的何博士講解真的很專業,搜尋了他們的團課發現都是固定時間不能請假,對我這個輪班仔來說有點可惜 距離也有點遠)
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.163.222 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1614394426.A.1B9.html
→
02/27 14:54,
3年前
, 1F
02/27 14:54, 1F
推
02/27 17:25,
3年前
, 2F
02/27 17:25, 2F
→
02/27 17:25,
3年前
, 3F
02/27 17:25, 3F
→
02/27 17:26,
3年前
, 4F
02/27 17:26, 4F
推
02/27 18:55,
3年前
, 5F
02/27 18:55, 5F
推
02/28 02:41,
3年前
, 6F
02/28 02:41, 6F
推
02/28 18:30,
3年前
, 7F
02/28 18:30, 7F
→
03/01 01:05,
3年前
, 8F
03/01 01:05, 8F