[問題] 健身工廠永華廠教練推薦

看板MuscleBeach作者star312010 (uni55)時間3年前 (2021/01/12 14:26)推噓10(10推 0噓 1→)

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各位巨巨/水水大家好～最近小弟的母親突然奮發向上說要去健身房鍛鍊（可能是因為我拖著老爸每天去健身讓他瘦了10公斤體脂，衝擊太大了XD）因為我長期在國外工作也沒辦法親自陪著她練而且依我對她的了解沒有人陪著很容易放棄，我也很害怕她受傷所以想趁現在放假返台時幫她請個教練，帶她找回健康的身體主要需求就是瘦身（體重真的過重...）她平時早上都會去活動中心跳舞，基礎體能應該還行，但是重量訓練基礎為0。再者她關節不大好，所以想找個專業且有耐心的教練一步一步帶著她，順便提供她一些飲食上的建議想請問大大們有沒有推薦的健工永華廠教練呢？教練男女不拘，但她較偏好女教練，不過還是以專業度為主，謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.41.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1610432789.A.973.html ※ 編輯: star312010 (218.164.41.30 臺灣), 01/12/2021 14:28:45

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armysong

01/12 14:29, 3年前 , 1^F

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uni54536

01/12 15:02, 3年前 , 2^F

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Tribute

01/12 15:15, 3年前 , 3^F

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