[心得] 雞肉果汁

看板MuscleBeach作者 (豬豬)時間3年前 (2020/12/26 21:11), 3年前編輯推噓52(54推 2噓 23→)
留言79則, 66人參與, 3年前最新討論串1/1
地獄料理 - 雞肉果汁 之前在乳清女神介紹推文的東西...拖了快兩個月 我覺得還是有必要讓大家知道這神秘好喝的料理(誤) 我個人是覺得還蠻好喝的啦 在吃不下懶得咬的狀態下 用喝的真的是快速解決的方式 使用時機: 晚上練完懶得咬懶得準備的減脂期 機器使用: Vitamix 基本準備材料如下 1. 雞胸肉(250g)-僅用電鍋直接蒸，沒加任何調味 2. 堅果(30-40g) https://i.imgur.com/kG5MeNv.jpg
3. 地瓜(100g) 4. 水(蓋過材料) 5. 乳清(只試用了五種，不是我不吃，而是...改菜單來不及繼續用XDDD) 選手一號 牌子： ON 口味： 金牌巧克力 份數： 1.5匙 星數： ★★☆☆☆ 描述： 巧克力的味道跟堅果不太搭，而且沒辦法蓋過雞胸肉味道。 選手二號 牌子： MuscleDream 口味： 抹茶 份數： 1.5匙 星數： ★★★★☆ 描述： MuscleDream的抹茶單喝就超強，抹茶味超濃，配上堅果的味道非常對味。 壓過雞胸肉的味道非常簡單，極力推薦。 選手三號 牌子： 果果 口味： 芝麻拿鐵 份數： 1.5匙 星數： ★★★★☆ 描述： 由於芝麻拿鐵本來就...堅果，而且本身果果的芝麻拿鐵口味就較重 喝起來就像，只有喝芝麻拿鐵一樣，沒啥特別感覺，好喝。 選手四號 牌子： 館長-Infinite Power 口味： 鐵觀音拿鐵 份數： 1.5匙 星數： ★★★☆☆ 描述： 由於鐵觀音拿鐵泡起來很濃稠(泡多少次都覺得稠)，茶味也很濃 但是卻無法蓋過雞胸肉的味道，而且跟堅果味搭起來不太順口，勉強可喝。 選手四號 牌子： MyProtein 口味： 英式奶茶 份數： 1.5匙 星數： ★★★★★ 描述： 在改版前的英式奶茶(蠻多版友也有反應口味變很多)，一直都是口袋名單 喝了應該有10kg以上，只是很久沒臨幸(?)，隨手一拿驚為天人!!! 堅果奶茶本來就沒問題，雞胸肉完全沒味道!!!!超正點 但...前提是要買得到以前口味的英式奶茶(菸) 雖然身邊的人都說這很可怕 但是 當在減脂時期 盡量不要攝取過多的調味 保持單一食材攝取時(這種時候大部分都不太好吃...) 以及減少備料時間(本身工程師) 重訓+有氧完都很晚了，如果回家還要用很久的備料 大概就不用睡了...!!! 這東西 聽起來可怕 吃下去 實則真的可以減少很多備料時間 也可以快速的解決飲食 不用吃太久 睡前吃掉也很舒服 增肌期快結束了，再來應該可以有更多口味的出現 (我想...其實應該沒有人想要看吧) =======以下驚悚照，慎入XDDDDD======== https://i.imgur.com/hNGlLMs.jpg
https://i.imgur.com/hU9iKt0.jpg
https://i.imgur.com/fauTWLa.jpg
https://i.imgur.com/nVbSnrz.jpg
老實說誰是誰我也已經忘記了XDDDDD 期待下次減脂期的到來 就可以繼續這樣喝!!!!(? 感謝收看 歡迎追蹤一下，應該會有不少驚悚的東西(誤) https://www.instagram.com/pigpig.muscle/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.155.59 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608988271.A.01F.html ※ 編輯: xd11223 (111.250.155.59 臺灣), 12/26/2020 21:11:39
推
12/26 21:18, 3年前 , 1F
我決定還是單啃雞胸肉加喝乳清就好了
12/26 21:18, 1F
可是還有地瓜跟堅果...咬得很累!!!
推
12/26 21:28, 3年前 , 2F
對不起，但是嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
12/26 21:28, 2F
推
12/26 21:50, 3年前 , 3F
這.....好可怕....
12/26 21:50, 3F
推
12/26 21:56, 3年前 , 4F
推推 蒸的雞胸肉吃到嘔嘔嘔 最近也想嘗試一口乾 痛苦一下
12/26 21:56, 4F
→
12/26 21:56, 3年前 , 5F
就好
12/26 21:56, 5F
我當初也是減脂練完回家 真的累 不想咬... 所以才決定也跟著這樣作!!!
推
12/26 22:03, 3年前 , 6F
怕爆
12/26 22:03, 6F
推
12/26 22:16, 3年前 , 7F
份子料理～
12/26 22:16, 7F
推
12/26 22:29, 3年前 , 8F
怕豹
12/26 22:29, 8F
推
12/26 22:31, 3年前 , 9F
以後聞到藍色桶子都不會覺得噁惹
12/26 22:31, 9F
推
12/26 22:34, 3年前 , 10F
我OK，你先喝
12/26 22:34, 10F
→
12/26 22:38, 3年前 , 11F
跟玉米濃湯乳清搭起來應該更不違和
12/26 22:38, 11F
這好提議 下次減脂就用玉米濃湯的來打看看!!!
推
12/26 22:45, 3年前 , 12F
金鐘國都這樣喝啊 xD
12/26 22:45, 12F
我也是喝了 上網找一下才發現 男神也這樣喝
→
12/26 22:54, 3年前 , 13F
看照片感覺都不難喝
12/26 22:54, 13F
我是認真覺得還好啦...都還可以接受!!! 比咬得要死來得棒
推
12/26 22:56, 3年前 , 14F
喝這個之前需要先把腦子架空
12/26 22:56, 14F
推
12/26 22:56, 3年前 , 15F
不太舒服，還是您先喝吧，你試勇於嘗試的巨巨(食物方
12/26 22:56, 15F
→
12/26 22:56, 3年前 , 16F
面
12/26 22:56, 16F
為了吃到營養素 還要照著課表走...這樣就對了!!! 人永遠都要嘗試新的事物(?
推
12/26 23:39, 3年前 , 17F
金鐘國看他打果汁 感覺不好喝XD
12/26 23:39, 17F
→
12/27 00:04, 3年前 , 18F
好奇會是啥味道...
12/27 00:04, 18F
其實就是有點糜狀 不要打太碎還是會有口感的!!! 我有試過打碎一點 其實就跟奶昔差不多
推
12/27 00:17, 3年前 , 19F
嘔嘔嘔
12/27 00:17, 19F
推
12/27 00:17, 3年前 , 20F
黑暗料理
12/27 00:17, 20F
推
12/27 00:47, 3年前 , 21F
嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
12/27 00:47, 21F
→
12/27 00:51, 3年前 , 22F
光看照片就好噁.......照片有味道飄出來
12/27 00:51, 22F
推
12/27 01:00, 3年前 , 23F
我已經喝了一年了，每天都這樣喝
12/27 01:00, 23F
勇者受我一拜(跪)
→
12/27 01:05, 3年前 , 24F
這是要配鼻胃管嗎？？
12/27 01:05, 24F
推
12/27 01:15, 3年前 , 25F
= =............
12/27 01:15, 25F
噓
12/27 01:55, 3年前 , 26F
嘔
12/27 01:55, 26F
這樣也噓QQ
推
12/27 02:10, 3年前 , 27F
給你勇氣一個推....
12/27 02:10, 27F
推
12/27 02:45, 3年前 , 28F
要吃這些我選擇死亡
12/27 02:45, 28F
推
12/27 03:39, 3年前 , 29F
你是黑暗料理界來的吧
12/27 03:39, 29F
推
12/27 03:47, 3年前 , 30F
有笑給推
12/27 03:47, 30F
還有 19 則推文
還有 4 段內文
推
12/27 14:32, 3年前 , 50F
好...噁...
12/27 14:32, 50F
推
12/27 15:17, 3年前 , 51F
太強了 佩服推
12/27 15:17, 51F
推
12/27 16:26, 3年前 , 52F
真的咬很累，很怕變國字臉
12/27 16:26, 52F
推
12/27 16:28, 3年前 , 53F
太爽啦
12/27 16:28, 53F
→
12/27 16:30, 3年前 , 54F
你要不要研究一下雞豆花.....
12/27 16:30, 54F
→
12/27 17:06, 3年前 , 55F
之前弄牙齒喝過一陣子肉泥，調味過後就像喝濃湯一樣
12/27 17:06, 55F
→
12/27 17:06, 3年前 , 56F
除了配甜的乳清有點冒險外，真的沒甚麼
12/27 17:06, 56F
→
12/27 17:22, 3年前 , 57F
結果你Ig只有放1張自己的裸照而已
12/27 17:22, 57F
推
12/27 18:22, 3年前 , 58F
甜的雞胸肉汁....
12/27 18:22, 58F
推
12/27 19:03, 3年前 , 59F
夢多的大便粥其實也蠻方便的，粥至少比較好吃一點
12/27 19:03, 59F
推
12/27 19:19, 3年前 , 60F
那幹嘛不把雞胸換成等量蛋白的乳清 雞胸應該沒有不可替代吧
12/27 19:19, 60F
照著飲食菜單跑 也有詢問過 所以決定還是照著內容走 不隨意更換菜單
推
12/27 19:55, 3年前 , 61F
怕爆
12/27 19:55, 61F
推
12/27 21:44, 3年前 , 62F
光看標題我就拒喝
12/27 21:44, 62F
噓
12/27 23:10, 3年前 , 63F
救命QQ
12/27 23:10, 63F
推
12/27 23:56, 3年前 , 64F
看的頭好痛 嘔嘔嘔
12/27 23:56, 64F
推
12/28 00:16, 3年前 , 65F
我的身體在抗拒
12/28 00:16, 65F
推
12/28 07:39, 3年前 , 66F
要這樣黑暗料裡那真得肉換乳清就好了
12/28 07:39, 66F
推
12/28 07:58, 3年前 , 67F
印象中…金肌肉是400g雞肉 在加上其它 打完有2公升！XD
12/28 07:58, 67F
他是真的加不少 但是我的菜單沒有那些 所以我就...照著我的菜單走XDDD
推
12/28 09:50, 3年前 , 68F
真心的建議去學舒肥，雞胸肉真的會變很好吃
12/28 09:50, 68F
→
12/28 09:51, 3年前 , 69F
這東西和我老婆煮的東西有87%像…(QQ悶)
12/28 09:51, 69F
時間不夠啦 也不是不學 就...懶 哈哈哈哈 跟 你確定你老婆...不會看到嗎(菸)
推
12/28 10:47, 3年前 , 70F
我真的沒那個能耐當巨巨……
12/28 10:47, 70F
大家都是從石頭蹦出來 都是沒有肌肉的 慢慢養都可以變巨巨的!! 只要有心 穩步前進 就會長大
推
12/28 11:37, 3年前 , 71F
其實這樣真的不錯吃啊 不太懂到底在噁心啥@@
12/28 11:37, 71F
沒事沒事 大部分都這樣的 人總要嘗試過後才懂的痛 就跟愛情一樣 叫你不要碰的 你還是碰 痛完才說早知道不痛(咦?)
推
12/28 12:21, 3年前 , 72F
我也喝一年了，後來還是做成漢堡比較好吃
12/28 12:21, 72F
一年!!!(跪)
→
12/28 13:40, 3年前 , 73F
乳清打雞胸應該比打生菜好入口 不過這會不會很難洗?
12/28 13:40, 73F
還蠻好沖洗的 水進去 搓一搓 解決!!!
→
12/29 00:05, 3年前 , 74F
又不是生的雞胸肉下去打，沒那麼恐怖
12/29 00:05, 74F
對阿...就糜狀物 還好還好
推
12/29 10:52, 3年前 , 75F
12/29 10:52, 75F
→
12/29 10:53, 3年前 , 76F
昨天套一點沒喝完的紅茶，味道反而沒那麼腥
12/29 10:53, 76F
我是覺得腥味 只要乳清 蓋過去 什麼都好(握)
推
12/29 23:02, 3年前 , 77F
沒看照片只看文字覺得很暗黑料理，但看完照片反而覺得好
12/29 23:02, 77F
→
12/29 23:02, 3年前 , 78F
像不錯欸
12/29 23:02, 78F
乳清女神 請受我一拜(跪) 妳也要加入了嗎!!! 歡迎歡迎(誤 ※ 編輯: xd11223 (59.120.133.194 臺灣), 12/30/2020 10:23:25
推
12/31 13:55, 3年前 , 79F
嘔嘔嘔嘔嘔
12/31 13:55, 79F
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