[問題] 有伸展全身的相關教學書籍嗎已刪文
如題每次想伸展放肆哪裡都要上網找
但很多都不是沒效就是一堆農場網站
頂多有些剛好YT有拍可以看到
想問有沒有一次介紹全身部位伸展放肆教學的書籍
不論是沒有器具或是有滾輪的都很齊全的
不然每次不同部位都要查很麻煩
巨巨有推薦的嗎
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