北台南推薦的銀髮族重訓教練已刪文
各位前輩大家好，
小弟近期看了何老師的影片有感，自己也有穩定收入，
想為父親找位教練鍛鍊一下。
我爸爸60歲左右，因為工作原因年輕時有摔斷過腿，沒有說到不便於行，但也跑不太起來
，其他都還算健康，想找位教練引導他健身重訓的觀念及動作。
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