[問題] NBA球員的外型疑問已刪文

看板MuscleBeach作者 (我是41j)時間3年前 (2020/11/01 00:20), 3年前編輯推噓1(3推 2噓 5→)
留言10則, 6人參與, 3年前最新討論串1/1
各位前輩好 小弟菜逼八一直有疑問 為何NBA球員這種高強度訓練 撇開超強核心不談 外觀上幾乎不是想像中的巨巨（阿諾那種） 就算是生化人LBJ 外觀上都比不上很多健身房的健友 有人說是高強度運動的無氧代謝同時消耗肌肉 也有人說肌肉練太壯影響運球技巧（Curry?） 還請指教 3Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.166.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1604161224.A.ECF.html
推
11/01 00:25, 3年前 , 1F
阿諾是健美專項運動員，籃球是另一個專項運動，你拿不
11/01 00:25, 1F
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11/01 00:25, 3年前 , 2F
同專項的頂尖運動員是要比什麼？NBA除了為了基本對抗
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11/01 00:25, 3年前 , 3F
性而做肌肥大訓練外，更重要的還是功能性訓練以及技術
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11/01 00:26, 3年前 , 4F
面的訓練…難不成下次又要一篇為什麼UFC選手很多都不
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11/01 00:26, 3年前 , 5F
巨嗎…
11/01 00:26, 5F
我並非拿不同運動來比 也不是為了比肌肉大塊 單純想知道這類職業運動員每天都要練 但卻不會練到很大塊 不知是否故意限制怕影響動作而已
推
11/01 00:27, 3年前 , 6F
事實上追求身體運動機能跟肌肥大是兩碼子事啊
11/01 00:27, 6F
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11/01 00:27, 3年前 , 7F
籃球是在比肌肉大塊的贏嗎
11/01 00:27, 7F
推
11/01 00:36, 3年前 , 8F
因為他們是專項運動員，他們只練他們需要的
11/01 00:36, 8F
※ 編輯: im41j (114.137.166.136 臺灣), 11/01/2020 00:45:51
噓
11/01 00:48, 3年前 , 9F
籃球專項訓練要怎麼練得跟肌肥大練法一樣
11/01 00:48, 9F
噓
11/01 00:50, 3年前 , 10F
大部分的球員也沒有每天重訓好嗎
11/01 00:50, 10F
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