[問題] 啞鈴臥推手腕受傷 台南

看板MuscleBeach作者 (得罪了方丈還想走)時間5年前 (2020/09/23 19:14), 5年前編輯推噓6(6推 0噓 14→)
留言20則, 9人參與, 5年前最新討論串1/1
已經爬了一下相關文章 很怕是TFCC 想做個檢查 請教一下 台南有推薦的診所或手外科嗎？ 跪求巨巨 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.103.160 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600859663.A.E73.html
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09/23 19:38, 5年前 , 1F
直接找有超音波的復健科，請他一照就知道了
09/23 19:38, 1F
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09/23 19:41, 5年前 , 2F
另外如果你手腕內外旋，尺側手腕韌帶那一區會痛，八成就
09/23 19:41, 2F
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09/23 19:41, 5年前 , 3F
是tfcc了
09/23 19:41, 3F
推
09/23 19:53, 5年前 , 4F
我有一個朋友做自費血小板增生 好像沒什麼效
09/23 19:53, 4F
推
09/23 20:17, 5年前 , 5F
我打過PRP 跟玻尿酸 沒用
09/23 20:17, 5F
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09/23 20:17, 5年前 , 6F
復健科
09/23 20:17, 6F
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09/23 20:17, 5年前 , 7F
有先自我放鬆前臂嗎？
09/23 20:17, 7F
都是簡單放鬆肩膀熱身而已QQ
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09/23 21:02, 5年前 , 8F
診所的健保復健不用浪費時間做了，自費震波可以參考
09/23 21:02, 8F
推
09/23 21:29, 5年前 , 9F
上網找台灣手外科醫學會
09/23 21:29, 9F
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09/23 21:30, 5年前 , 10F
09/23 21:30, 10F
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09/23 21:30, 5年前 , 11F
真的是尺側受傷的話，你還是多找幾位醫生吧
09/23 21:30, 11F
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09/23 21:31, 5年前 , 12F
tfcc不用找復健科了，自費mri確診或找醫生關節鏡比較快…
09/23 21:31, 12F
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09/23 22:27, 5年前 , 13F
不用tFCC尺側韌帶也是有可能會痛，先復健科看超音波吧
09/23 22:27, 13F
感謝各位巨巨的建議 決定先去復健科看超音波 繼上次椎間盤突出之後又開始復健之路了QQ ※ 編輯: aa10226 (110.28.103.160 臺灣), 09/24/2020 10:08:00
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09/24 10:11, 5年前 , 14F
啞鈴真的超危險 比槓子危險多了
09/24 10:11, 14F
推
09/24 14:37, 5年前 , 15F
東安路的益康整復所 看一次就好了
09/24 14:37, 15F
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09/24 16:30, 5年前 , 16F
不是問你熱身，練完前臂有放鬆嗎？
09/24 16:30, 16F
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09/24 16:32, 5年前 , 17F
前臂過度緊崩會造成手腕不適
09/24 16:32, 17F
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09/24 16:35, 5年前 , 18F
用按摩球或槍等工具，放鬆前臂肌肉
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09/24 16:35, 5年前 , 19F
連放個幾天就會改善
09/24 16:35, 19F
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09/24 16:39, 5年前 , 20F
如沒改善在去看醫生..除非你是挫傷造成的
09/24 16:39, 20F
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